健康咨询描述:
主要症状:眼睛干有涩
发病时间:最进这段时间
化验检查结果:没有检查
曾经的治疗情况和效果: 有时吃点鱼肝油
想得到怎样的帮助:能明确告诉我
病情分析:
你好,考虑是视疲劳引起的
指导意见:
像这样的情况是需要注意在饮食中多吃些含有维生素A的事物的
一般动物肝脏和胚芽,红萝卜含有大量的维生素A 的
注意做个肝胆B超检查下的排除下肝脏疾病的
生活护理:
平时注意用眼卫生和防止疲劳的
使用珍视明营养视力
病情分析:
你好,眼睛是人体重要的器官之一,近年来,随着各种电器产品如电视机,电脑等大量涌入人们的日常生活中,以及人口老齡化程度的不断提高等原因,均可造成人眼患干眼症.
指导意见:
日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息.
生活护理:
多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
以上是对“眼睛干是怎么回事吃什么可治眼睛干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,而这当中数长期对着电脑工作的人为主.电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因.
指导意见:
长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障.核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.
生活护理:
为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳.通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥.一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌.应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次.
病情分析:
你好,保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书,看电视,定时做眼睛保健操······
指导意见:
以下是解决方法:
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗.如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健.
2.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌,计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度.
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪 .
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
生活护理:
经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用.那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?
首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.
其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.
除此之外,多吃含有维生素C的食物.因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,桔子等含量最高.
希望能帮助到您!!
病情分析:
您好:您可能得了干眼症.此病原因有:1.由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降.
2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生.
3.环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加.
4.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少.
5.由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降.
6.长期使用抗菌素,菌群失调.
目前在您这个年龄段的人群发病率最高.
指导意见:
应去医院做详细检查,裂隙灯,泪膜破裂时间,泪液分泌检查.确诊为此病可用人工泪液点眼.配合中药滋阴明目,重者可用自体血清点眼.另外注意有无口干,皮肤粘膜干燥,汗液减少,如有这些症状考虑干燥综合征,属于免疫系统疾病,进行免疫治疗.
生活护理:
注意休息,保证睡眠充足,少用眼睛,保持房间空气湿润.
以上是对“眼睛干是怎么回事吃什么可治眼睛干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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