怎么可以治疗少白头
健康咨询描述：
主要症状:16岁就出现了白发,到现在持续增多,
发病时间:16岁-现在,
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 爸爸妈妈,几乎没有白头发,姥姥有白发,会不会隔代遗传呢?我从小有点挑食,不吃粗粮,
想得到怎样的帮助：随便,
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现代医学认为,白发的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.
病情分析：
少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.
指导意见：
注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等.水果类常食大枣,黑枣,柿子,桑椹,紫葡萄等.总之,凡具有深色（绿,红,黄,紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益
生活护理：
另外注意保证充足的蛋白质,维生素等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替.严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张,劳累
那有没有一些中药,可以每天泡茶喝呢,跟茶叶一样,喝的,
疾病百科| 白发
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对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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