痘痘到底要长几年，怎么才能好？
健康咨询描述： 您好,我的脸上长好多痘痘,从15左右岁开始长,到现在差不多3,4年了,以前也在医院吃过一些药,也用过一些药膏,但是效果不是很好,或者好了的话都会反复长出来的,那些药对皮肤好象刺激蛮大的,日常生活中到底哪些菜可以吃（具体菜的名称）,哪些不可以吃（具体菜名）?问下,白菜,冬瓜,鱼,玉米这些东西可以吃吗,喝原味燕麦片,板蓝根对痘痘有影响吗?谢谢
想得到怎样的帮助：就是想知道一下,日常生活中具体哪些菜可以吃,哪些菜不可以吃,还有哪些药效果比较好
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医生回复区
病情分析：
您好：长痘痘是由于脸部皮肤的皮脂腺分泌过于旺盛,或环境的刺激和饮食方面的不注意造成的需要从饮食和生活方面的调理才能从源头上解决痘痘的问题,仅仅通过药物治疗只会起短暂的作用,您说的那些食物都是可以吃的,而且对身体很有好处.
指导意见：
建议您在日常的生活中首先要每天都要洗干净自己的脸部,早晚各要用洗面奶将自己的脸部清洁干净,特别是在外出归来和上网之后,由于油脂性成分和污垢都特别多需要及时的清理干净,防止造成毛囊的堵塞而引发粉刺,另外由于头皮和脸部直接相连,应该注意保持头皮的卫生经常洗头,祛除头皮的有形成分可以减少脸部油性的溢出,减少粉刺的产生,还有就是不要用自己的手去碰脸部,以免造成感染而引起化脓.饮食方面要注意不要吃辛辣的油腻的食物以及煎炸的食物和甜的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些香蕉,蜂蜜,酸奶等保证大便的通畅,这些都可以减少痘痘的产生.
生活护理：
以上的生活习惯是要养成的,只有经过长期的坚持才能够解决痘痘反复的问题,希望您能持之以恒,希望我的解释能够给你带来帮助,祝您早日远离痘痘的烦恼.
病情分析：
这个是不一定的,痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.
指导意见：
建议少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘.少用化妆品.不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.
生活护理：
如果有痘痘痕迹 试试：用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
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与熬夜内分泌失调有关系。和青春期宝酮分泌过多也有关系。不需要，完全的不吃。少吃辛辣食物。少吃油腻食物就可以了。主要应该注意不熬夜，多运动。口服当归苦参丸，维生素b6治疗。
以上是对“痘痘到底要长几年，怎么才能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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