用体温计量温

      病情分析：
      体的温度是相对恒定的正常人在２４小时内体温略有波动,一般相差不超过１度.生理状态下,早晨体度略低,下午略高.运动,进食后,妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低.体温高于正常称为发热,３７.５～３８度为低热,３８～３９度为中度发热,３９～４０度为高热,４０度以上为超高热
      指导意见：
      常用腋下测量法,操作如下：先将体温计的水银汞柱甩到35度以下,再将体温计头端置于受测者腋窝深处,用上臂将体温计夹紧,5到10分钟后读数.读数方法是一手拿住体温计尾部,即远离水银柱的一端,使眼与体温计保持同一水平,读出水银柱右端所对的数字.读数时注意千万触碰不要体温计的头端,这样手会影响水银柱而造成测量不准；眼睛不要高于或低于体温计.
      测量时要注意腋窝处没有保暖或者降温的物品,并且应该将腋窝的汗液擦干.另外注意,测量后30分钟再测量体温较为准确.
      生活护理：
      你这个不算发烧,不用紧张
      
      

      病情分析：
      你好,你目前的体温是37.5度,那请问一下你平时有没有注意过你的体温呢?因为个人体质不同也会有所差别的,正常人的腋窝体温一般为36~37度.
      指导意见：
      如果你平时没有超过37度的话,那说明你是有低热症,但是你不必担心也不必要急着去买退热药吃,因为低热可以多喝些开水就降低下来的.
      生活护理：
      少吃尽量不要吃那些热气的食物,平时注意多喝些开水,很快就应该会没事了的.