空腹和餐后血糖偏高

      病情分析：
      你好,
      你好,糖尿病不能盲目确诊,
      一般空腹血糖>7.0mmol/L 或者餐后2小时血糖>11.1mmol/L才可以确诊,也有很多情况例如受疼痛或者是紧张原因造成这个数值的增高不属于异常,还有就是检查前有饮食过甜食物的情况也不能确诊糖尿病,都需要复查比较可靠,
      指导意见：
      注意确诊偏高后注意药物治疗 同时,注意饮食,低糖低胆固醇低饱和脂肪饮食
      生活护理：
      避免熬夜,禁烟酒,如果有高血压需要积极控制血压
      

      您好： 建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.( 需另一天再次证实,排除应激状态外,如感染,外伤）.正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）.(排除应激状态外,如感染,外伤）.这时就要正规治疗.糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
      

      病情分析：
      空腹血糖为6.54,餐后两小时血糖为8.66,还没达到诊断糖尿病的标准,但可能存在糖耐量异常.
      指导意见：
      空腹血糖大于7.0或者任意时间血糖大于11.1即可以诊断糖尿病.您处在糖尿病的早期阶段,建议你饮食+运动治疗,定期复查血糖.
      生活护理：
      少吃淀粉含量高的和油性大的食物,要少吃多餐,饭后要适量运动.
      
      以上是对“空腹和餐后血糖偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！