健康咨询描述:
性别:女
年龄:27
我的头发一直脱落 而且最近头屑多 头皮有些瘙痒 该怎么办
病情分析:
考虑是脂溢性脱发与皮脂腺分泌旺盛及精神因素差有关
指导意见:
首先要注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等 其次是保持大便通畅及良好的精神状态
生活护理:
可外搽强力生发灵 口服21金维他 益脉康 美能等
你好,脱发一般是营养 不好的表现,尤其是蛋白质缺乏,这是因为蛋白质是头发的助长剂,优良的蛋白质包括新鲜的鱼类,肉类,蛋类,豆制品,牛奶等.这些富含蛋白质的食物,经人体消化吸收,可形成各种氨基酸,再合成角蛋白,角蛋白是头发最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白质,脱发烦恼就会找上门. 另外富含微量元素的食物也是人体头发生长不可缺少的.人体缺铁轻则使毛发生长受阻,重则引发斑秃及大面积脱发;缺铜会使毛发枯燥变黄;缺锌可使毛发不长或白发.含铁丰富的食物有动物的血,肝脏和瘦肉,鱼,家禽等.坚果,虾,牡蛎,鱼,蛋黄,动物肝肾,西红柿,豆类,葡萄干等食物富含铜.锌富含于牡蛎,瘦肉,动物内脏,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中.很多维生素也是与头发健康息息相关的.头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状.胡萝卜,菠菜,西红柿,芒果以及动物肝脏,鱼类,虾,蛋等食品含有较丰富的维生素A.维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果,全谷类食物中.维生素C有助发根吸收血液中的营养,所以,可以多吃鲜枣,猕猴桃,山楂,柚子,草莓,柑橘等富含维生素C的水果.
希望对你的问题有帮助!
病情分析:
根据你的描述,估计为脂溢性皮炎合并脂溢性脱发,属内分泌失调引起.
指导意见:
可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素.外用疗法以去脂,杀菌,消炎,止痒为治疗原则,常用的药物有硫磺,雷锁辛,煤焦油,水杨酸,硫化硒,咪唑类等,可按不同部位不同发病情况选用不同剂型.
生活护理:
生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
以上是对“我的头发脱落,头屑多,头皮有些瘙痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有两种可能,一是脂溢性脱发:表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,瘙痒.二是有害辐射等原因导致的,如接听.拨打手机平繁.用易产生静电的物品,如尼龙梳子.尼龙头刷等.
对策:第一种原因,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.第二种原因,应避免长时接.打手机,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
你好,建议你可以两种或以上不同品牌的洗发水同时用,在有就是饮食和生活习惯,饮食宜清淡,不要吃辛辣,酒等刺激性食物,多吃一些胡萝卜,菠菜,西红柿,芒果以及动物肝脏,鱼类,虾,蛋等食品含有较丰富的维生素A.维生素B可以促进头皮新陈代谢,谷类食物及蔬菜,水果也要多吃一些,这样对减轻你的脱发会很好的.
考虑脂溢性秃发.可用西安杨森生产的采乐洗剂洗头,去头屑.饮食上忌油腻辛辣,甜食等,多食蔬菜水果.针对脱发,可用养血生发胶囊,胱氨酸,维生素B6等药物.
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正常情况下,每人每天可脱落60~80根头发,梳头和洗头时常出现较多的脱发,这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落,但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根,从而引起头发稀疏,就是一种病态了,称为脱发.
精神因素,如紧张,忧郁,恐惧,失眠等均能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,最终导致头发的脱落.
脂溢性脱发常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.
你好,医学专家认为脱发与血虚,肾虚有关,因此可以用补血,养肾阴的中药来调理,如长期服用六味地黄丸会有效果,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子,汗莲草等养肾阴的中药.不过,中药治疗是个漫长的过程,一般半年左右才能有效果.这里有一种洗头的方法你可以尝试一下:
用一些醋洗头发,醋水洗发特别适合发质干且粗硬的人.醋可以营养头发,洗后头发柔顺,发丝显比较细,还可以防止头痒.而且避免了碱性物质对头发的伤害,也就不容易产生头皮屑了.
方法1:在每次用的洗发水里适量加一勺醋(米醋最好,但不太推荐白醋,因为白醋的主要成分是醋酸),混合后继续按平常的步骤,先洗头再用护发素.
方法2:
1,一盆温水,加入两大勺米醋,水会有淡淡的醋味,漂洗头发,用手轻轻揉头皮,洗两分钟左右就行了.
2,换一盆温水,往水中加入几滴橄榄油,用手搅开,漂洗发丝,时间视头发营养状况而定夺,这是天然护发素,洗1-2分钟即可.
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