轻微脑震荡的食疗

      病情分析：
       脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍.病理改变无明显变化,发生机理至今仍有许多争论.临床表现为短暂性昏迷,近事遗忘以及头痛,恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现.
      指导意见：
       治疗应注意以下几点：1.脑震荡病人伤后应短期留院观察2—3天,定时观察意识,瞳孔和生命体征的变化,以便及时发现可能并发的颅内血肿.2.适当卧床休息,减少脑力和体力劳动.3.对症支持治疗.4.精神鼓励,消除顾虑.
       脑震荡的饮食调治（注意近期内要低盐饮食）主要有多进食低脂肪,低胆固醇奶.颅脑损伤伴有高血压,高血脂,冠心病及脑出血,脑血栓时,宜食用脱脂牛奶1000ml,豆浆500ml,代乳粉100克,油炒面,面粉50克,植物油20毫升,蔗糖80克,补以适量的菜汁及2克食盐.伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物.如鱼,蛋类等食物.
      脑震荡的食疗方有木耳10克,加水炖烂,加少许白糖后即食.适用于阴虚者；燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖即食.
      生活护理：
       绝大多数病人,预后良好,但应禁止食用以下类型食品：兴奋性饮食,如酒,咖啡,浓茶等；生冷,寒凉食物,如冷饮,绿豆,黄瓜,冬瓜,芹菜,荸荠等；油腻食物,其可使脾胃运化失常,加重病情,故应忌食；辛辣食物,如辣椒,辣油,芥末,韭菜等.