病情分析:
不清楚您的血压具体是多少,应该对症治疗.
指导意见:
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 .在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比 山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
生活护理:
平时有益于降压的食物:叶菜类:芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等;根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄; 瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子.
病情分析:
你种情况具体的用药问题,最好是能在专业医生的诊断后指导用药,因为根据每种血压的不同病因和不同体质,用药也是有差异的.不可盲目的用药治疗.
指导意见:
你这种情况平时一定要注意糖和盐的摄入.同时应经常出去走动或锻炼一下.
生活护理:
治疗高血压不仅要长期服用降压药物,而且还要非常注意饮食和日常生活习惯!下面给你介绍一些高血压的注意事项及饮食:
1,合理膳食
(1)低盐饮食
(2)补充钾,镁,钙 限制钠摄入
2,适量有规律的有氧运动
3,减轻体重
4,戒烟限酒
5,保持心理平衡
6,自我管理
7,按时就医用降压药.
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案.谢谢!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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