健康咨询描述:
主要症状:头晕
发病时间:
化验检查结果:现在
曾经的治疗情况和效果: 曾经喝过,效果可以
想得到怎样的帮助:问问可不可以喝.还有吃什么可以补血
病情分析:
你好 怀孕六个月贫血可以喝阿胶浆
指导意见:
改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
生活护理:
对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的.孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)
病情分析:
你好,如果化验血证实你是贫血的话,阿胶浆是可以喝的,补血效果挺好.
指导意见:
只是有些轻度贫血,不要吃可以的,很严重了才吃这个,可以用食补,日常生活饮食开始调理.
生活护理:
适宜食物
1,主食及豆类的选择:
紫米,黑米,黑豆,豆腐皮,豆腐干等豆制品等.
2,肉蛋奶的选择:
猪肉,牛肉,羊肉,动物肝脏,肾脏,血液,鱼,虾,鱿鱼,乌贼,章鱼,蛋类,奶制品等.
3,蔬菜的选择:
黑木耳,黄花菜,菠菜,胡萝卜,芹菜,油菜,番茄,藕,发菜等.
4,水果的选择:
大枣,桑椹,龙眼肉,葡萄干,荔枝,樱桃,桃,橘等.
5,其他:
黑芝麻,松子,红糖等.
饮食禁忌
忌吃生冷性凉之物
参考膳食
早餐:龙眼肉,红枣,粳米,小麦面粉,鸡蛋,番茄等,如龙眼粥,馒头,番茄炒鸡蛋;
加餐:酸奶;
午餐:黑米,粳米,猪肝,菠菜,胡萝卜,牛肉等,如二米饭,炒猪肝,萝卜炖肉,紫菜蛋花汤;
加餐:荔枝;
晚餐:紫米,小麦面粉,虾仁,油菜,藕等,如紫米粥,家常花卷,虾仁扒油菜,凉拌藕丝.
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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