冻结肩锻炼时疼痛难忍怎么办

      病情分析：
       你这种情况应该是肩周炎的前期表现.
      指导意见：
       你这种情况可以用中药外敷治疗效果会比较好一些.主要是采取软坚通络的药物,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除局部的肌肉痉挛,缓解局部不适.并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的放松局部痉挛肌肉.达到治疗目的.同时可以配合着理疗推拿来铺住治疗一下.
      生活护理：
       平时一定注意肩周的保暖.多进行功能锻炼如像拉单杠,用手指蝎子爬墙等等.
      

      病情分析：
      “冻结肩”,又称肩关节组织炎,是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,是一种以肩痛为主要特征的常见病,多发生于50岁左右的中老年人,故又名“五十肩”.有的人因在睡眠中肩部受凉引起,故也称“漏肩风”.
      “冻结肩”按形成原因分为原发性和继发性两种.肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节,其关节囊较松弛,关节的稳定性主要靠关节周围的肌肉,肌腱韧带来维持.由于肌腱本身的血液供应较差,且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压,故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性“冻结肩”.继发性“冻结肩”是继发于其他疾病的肩关节周围炎.最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的“冻结肩”.
      指导意见：
      “冻结肩”,又称肩关节组织炎,是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,是一种以肩痛为主要特征的常见病,多发生于50岁左右的中老年人,故又名“五十肩”.有的人因在睡眠中肩部受凉引起,故也称“漏肩风”.
      “冻结肩”按形成原因分为原发性和继发性两种.肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节,其关节囊较松弛,关节的稳定性主要靠关节周围的肌肉,肌腱韧带来维持.由于肌腱本身的血液供应较差,且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压,故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性“冻结肩”.继发性“冻结肩”是继发于其他疾病的肩关节周围炎.最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的“冻结肩”.
      生活护理：
      祝早日康复身体健康.