如何控制早泻

      建议：改变性交体位。如采取女上式性交，女方在上位做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采取侧位性交，可避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。选择性交时问。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张，一次射精后，当晚再次性交，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，这些方法都能达到延长性交时间，控制射精的作用。冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等摄入。过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。积极根治诱发早泄的原发性疾病，早泄可不治而愈。
      

      指导意见：
      国人标准是超过二分钟都是正常的，低于二分钟才考虑早泄，这种情况可以口服金锁固精丸调理，平时尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，有利于提高性功能。
      
      以上是对“如何控制早泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况很正常，不要担心，请你放心，