男21岁最近几年嘴唇太红嘴唇干裂冬天更甚

      病情分析：
      你好这位朋友,根据你的描述,考虑你患的是慢性唇炎,在秋冬季节,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,发红,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀,结血痂,其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现.
      指导意见：
      建议你从调整饮食和日常习惯上来防治,1,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.2,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.3,应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏,或者用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用.4,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护.5,纠正舔唇,咬唇等不良习惯.
      生活护理：
      从整个人体营养的角度看,食物中的核黄素含量较低,不易满足机体需要,冬季绿叶蔬菜少就更难满足,建议你服用核黄素片补充.可以采取隔一定时间服几天的办法,如每隔两周服用一周,每天服5毫克即可.