尿频,便秘,是什么病

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，
      指导意见：服用复方芦荟胶囊或者乳果糖通便治疗，多吃粗纤维食物比如芹菜等
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^
      

      你好，根据你叙述的情况，目前有你要拼。他症状建议你首先检查个尿常规，排除一下尿道炎的可能性。目前大便干燥，建议你吃些富含纤维多的食物，或者是蔬菜水果。
      
      以上是对“尿频,便秘,是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!便秘其实就是一种病,它是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严重者出现食欲不振,头昏,无力等症状,这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关.根据你的描述,你可能是由于体内环境发生异常变化而引起的.请问你最近有没有吃过一些不是常吃的东西或做过一些不是很常做的运动呢?由于有很多原因都可以引起便秘尿频,建议你到医院检查一下,以对症下药.
      指导意见：
      鉴于你的情况,由于不是常犯这种病,可以考虑从日常生活中治疗,不必吃太多的药物.建议多吃蔬菜水果,不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热.禁忌 饮酒,喝浓茶,喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果.如韭菜,芹菜,菠菜,香蕉,桔子等.粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快.多饮水及果汁软化粪便.清晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升.多食富含维生素B的食物.如粗粮,酵母,豆类,萝卜,洋葱头等.多吃润肠通便的食物.如银耳,蜂蜜,香蕉 等.炒菜时,适量加入烹调油,以润滑肠道.其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑,大便畅通无阻.
      生活护理：
      以下是根据你的情况所给的建议：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.