出现季节性高血压

      你好，根据你的描述，你的血压是正常的，一般运动过后要休息10分钟之后再测才准确，你不要对血压纠结了，实在不行你去医院看看，希望这次的回答对你有所帮助。
      

      你好,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
      注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
      常用的降压药物有：
      1 ,利尿降压剂：氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
      2, 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平,降压灵,盐酸可乐定.
      3, 肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安,氨酰心安,和美多心安等;α阻滞剂如苯苄胺,α+β阻滞剂如柳氨苄心安.
      4, 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利,依那普利等.
      5, 钙离子拮抗剂如硝苯地平,氨氯地平等.
      6, 血管扩张剂如肼苯哒嗪,长压定,哌唑嗪,呱氰啶等.
      7, 神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.
      8,5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等.
      高血压病人应注意的饮食习惯：
      ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
      ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
      ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.
      ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.
      ⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
      ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
      
      
      以上是对“出现季节性高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先建议你去当地正规科室挂号心内科,进行有效检查,
      指导意见：
      目前我国已将血压升高的标准与世界卫生组织于1978年制订的标准统一,即3次检查核实后,按血压值的高低分为正常血压,临界高血压和诊断高血压. (1)正常血压：收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.
      (2)临界高血压：收缩压在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒张压在12.1～12.5kPa(91 ～95mmHg)之间者为是.
      (3)确诊高血压：收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mm Hg)者为是.
      这里需要注意的是,血压正常与否是人为划的界限,它会随着对血压的进一步认识而不同.过去认为随着年龄的增长,收缩压和舒张压均有增高的趋势,不同的年龄组其数值是不同的,尤以收缩压更明显.而现在有资料表明,无论处于哪个年龄组,收缩压超过21.3kPa都会增加脑卒中,心肌梗塞和肾功能衰竭的危险性和死亡率.21.3kPa的收缩压是个危险的标志,因此,将21.3kPa作为确诊高血压的界点是有道理的.
      另一方面,目前还有资料显示,降低高血压死亡率,但是却对心肌梗塞的发生和死亡影响较小,分析原因是多方面的,有人认为降压程度不够是一个重要原因.只有当舒张压降至10 .7kPa(80mmHg)以下,才可能减少冠心病心肌梗塞的发生和死亡.可见,现在的血压值仍然可能偏高.当然还需要更多的临床资料和试验进行验证,以便确定更合理,更全面的血压界点和肯定正常血压界点的实际意义.
      高血压除了你已经排除的因素在这就是精神应激,也就是说工作环境吵闹,工作压力大也可以引起高血压.或者饮食方面钠盐用量过大.
      生活护理：
      劳逸结合,注意休息,锻炼身体增强体质
      

      病情分析：
      根据你提供的情况,可以发现,是正常的生理现象,不要紧张,及时的自我调理治疗.
      指导意见：
      血压与许多方面的因素有关系,如活动 天气的变化 情绪的变化等等,许多的不可逆的因素,一般的血压不超过140,90就是正常的情况.可以去医院做血脂 血常规 血流变的检查,一般的高血脂也可以引起高血压.
      生活护理：
      注意饮食的调理,忌高脂肪高蛋白的食品,适当的运动,合理的饮食习惯.
      

      病情分析：
      你好,根据你的描述,你现在的血压其实还是比较正常的,
      指导意见：
      因为有很多的因素都可以引起血压升高变化,在寒冷的时候,人的血管会发生收缩的现象机会导致血压反应性升高,而在温暖的时候血管就会扩张,从而使血压下降,以及在吃完饭以后也会是血压升高,只要过1小时就会恢复正常,这些都是生理性变化引起的,再一点就是测血压是要静坐休息15分钟,这时候测的血压才有诊断价值,
      生活护理：
      保持心情的舒畅,不要过分担心.
      

      病情分析：
       血压高或由多种疾病引起,如肾炎,脑瘤,妊娠中毒症,甲状旁腺功能亢进,肾上腺肿瘤,主动脉缩窄症等等.这由其它疾病引起的高血压,称为症状性（或继发性）高血压,占所有高血压病人的20%-30%.
      其余70-80%的高血压为原发性高血压,这是一种独立的疾病,有独特的发展规律和临床表现.原发性高血压的病因目前尚未十分明确.
      指导意见：
      季节气候的变化也会对高血压产生影响!其实人体的血压24小时都在变化着,血压会随着季节,气候变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些.冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应,是一种物理现象,血管收缩以后可以保暖,减少散热,但是血管收缩后会引起血压升高.除了血管收缩引起血压升高,冬季人的运动相对减少,运动有降压的作用,缺乏运动也会使血压偏高. 尤其是冬季血压升高的时候,高血压肾病的发病率和死亡率就会明显上升.如果一个人的收缩压血压比平时升高20毫米汞柱,那么舒张压（低压）增加10毫米汞柱,出现高血压诱发肾病,肾功能不全,尿毒症的发生率就大大增加了.
      生活护理：
      要了解高血压的产生原因,首先得分清高血压和血压高的区别.人们常把血压高和高血压病混为一谈.以为血压高就是高血压病,或者把高血压病不加思索称为高血压.实际上,血压高只是一个症状,而高血压病则是一种疾病.
      
      以上是对“出现季节性高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      针对你的补充提问,我也补充回答你几句.作为参考
      1：控制饮食,避免油腻辛辣食物,和高盐的摄入.
      2：酒后避免饮茶.
      3：每天适当锻炼身体.
      4：保持心情舒畅.
      做到这几点,你的血压会很稳定的.
      如果满意,请及时采纳.谢谢
      
      以上是对“出现季节性高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友,你好.季节气候的变化也会对高血压产生影响!
      指导意见：
      其实人体的血压24小时都在变化着,血压会随着季节,气候变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些.冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应,是一种物理现象,血管收缩以后可以保暖,减少散热,但是血管收缩后会引起血压升高.除了血管收缩引起血压升高,冬季人的运动相对减少,运动有降压的作用,缺乏运动也会使血压偏高. 尤其是冬季血压升高的时候,高血压肾病的发病率和死亡率就会明显上升.
      生活护理：
      如果一个人的收缩压血压比平时升高20毫米汞柱,那么舒张压（低压）增加10毫米汞柱,出现高血压诱发肾病,肾功能不全,尿毒症的发生率就大大增加了.
      .希望我的回复能帮助你.祝好（如果你对我的回复感到满意的话请点击采纳）
      
      

      病情分析：
      天气冷,刚运动完,刚吃完饭等因素都会使血压升高,但是暂时性的,是身体的自然反应.
      指导意见：
      高血压诊断标准是140/90,对检查者是有要求的.必须是安静状态下,休息好,空腹,这样才能反应你的基础血压.一个血压正常人的人运动完血压有可能超过200.我把原理告诉你,你就明白了.血压是血液对血管壁的侧压力,主要受小动脉阻力,血液总量,血液晶体渗透压等影响.冬天血压高是因为小血管收缩,造成血液阻力增加,血压就会上升；运动完心率增加,心脏每分钟射的血液就多,血管就会涨,血压自然升高；精神紧张时,血管是收缩的....血压会高.
      生活护理：
      不要有什么顾虑,按我说的方法你再测几次血压,记住空腹,安静.
      

      以后请客吃饭注意,2筷子蔬菜一筷子肉,一筷子其他类的,病从口入啊,饮食结构也要合理.少吃盐啊,血压高影响最大的就是盐
      

      病情分析：
       首先要了解高血压的概念哈：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 所以说你在激动或者是天气冷的时候血压偏高是正常的,不必太在意.
      指导意见：
      自然情况下,人的一生中,血压是变化的,婴儿和儿童的血压比成人低.活动对血压也有影响,运动时,血压较高,而休息时血压较低.在每一天中,血压也不一样,早晨血压最高而睡眠时血压最低.注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等
      生活护理：
      其实你现在就是有点紧张,你的血压现在还是正常的,注意平时多锻炼,偶尔监测一下血压就可以了.