请问我给宝宝断奶了,我发现我乳房缩

      病情分析：
      乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂.下垂得越严峻,就掉得越低.乳房下垂原因1,哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管,腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂.2,减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致.多见于中青年妇女.3,老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降.老年人乳房下垂,则是皮肤,支持组织,脂肪和腺体都明显退化,萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂.
      指导意见：
      避免乳房下垂的关键在于预防.坚持戴胸罩,经常按摩乳房,沐浴乳房,不要节食减肥,健胸操.必要时可以乳房塑形隆乳矫正术,乳房塑形悬吊术.
      生活护理：
      面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累.乳房随之缩小是必然.对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法.
      
      

      病情分析：
      你好,断奶后出现乳房的下垂,是很正常的现象,因为怀孕或者哺乳期间身体的各部位都是一个发胖的过程,皮肤松驰.
      指导意见：
      可以进行丰胸治疗,适当的使用护肤产品.可以配合局部的按摩理疗
      生活护理：
      补充丰富的维生素,多食瓜果蔬菜,.
      

      病情分析：
      女,25岁,有关产后乳房下垂的咨询
      指导意见：
       对付产后乳房下垂的方法有以下几种：
      1.戴胸罩：从哺乳期开始,妈妈们就要换上专门的哺乳文胸,或者是另一种塑身文胸.这种文胸可以修饰胸部曲线,使胸部挺立,防止乳房下垂,不过这种塑身文胸建议新妈妈在月子结束后再穿着.戴胸罩有几个好处,一来可以起到支撑盒扶托的作用,这样可以将乳房的血液循环和畅通防止乳房下垂,二来可以保护乳头不受擦伤也可以防止乳房下垂. 假如不戴胸罩,重量增加后的则会乳房下垂.尤其是在走路等乳房摇动厉害的情况下,乳房下垂就越明显.妈妈们要挑选大小合适,有刚托的胸罩穿后用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,将乳房拖起来,起到防止乳房下垂.
       2哺乳期正确喂奶：在哺乳期间,妈妈可以采取2种喂奶方式来预防乳房下垂：第一种用吸奶器喂奶,市面上有很多吸奶器,在宝宝喝奶之前,自己用吸奶器将奶吸出倒到奶瓶里让宝宝吃,这样一来,可以2个乳房交替吸奶,维持两边乳房重量大小对称,同时还可以避免宝宝吸奶时咬到妈妈的乳头,或者牵拉妈妈的奶头造成乳房下垂.第二种喂奶方式就是传统的喂奶方式,需要提醒的是两个乳房要交替喂奶,保证保持两侧乳房大小对称.
       同时,妈妈在哺乳完后,建议要用温清水将乳房和乳头擦拭干净.不能使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会因乳房局部防御能力下降,乳头干裂而导致细菌感染,乳房下垂就更容易了.
      3.不要盲目节食减肥：有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累.乳房下垂是必然.对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法.
      4.沐浴乳房：妈妈们在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,建议冷热交替喷洒,因为冷热的交替有助于提高胸部皮肤张力,大大促进乳房血液循环以达到防止乳房下垂的效果.
      5.食疗：从医学角度来说,维生素E可以调节雌激素分泌的重要物,B族维生素是体内合成雌激素的必需成分.雌激素分泌增加时,乳房会更加美丽.所以如瘦肉,莲藕,奶,豆类,胡萝卜,花生,麦芽,葡萄,蛋芝麻等富含这类营养的食物应该多吃.
      6.健胸操：这里介绍一种简单又不用钱的健胸操,在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩来防止乳房下垂.方法是将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次.这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌,最后达到防止乳房下垂的效果.健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺,结实和丰满.
      7.防止乳房下垂的其它方法：如果乳房下垂实在让你看不下去,你也可以选用美乳产品来防止乳房下垂,但美乳霜大多含有激素,因此在哺乳期不要使用,以免对宝宝造成影响.另外, 妈妈可以去健身房跳健美操来恢复乳房,防止乳房下垂,但是必须在产后6个月以后方可进行.
       另外,为了宝宝的健康, 妈妈们生产后最好能够喂哺母乳,因为,一来母乳是婴儿最完美的营养品,二来,经由哺乳也可避免乳房缩小太快,而减少乳房下垂的机会.
      生活护理：
      建议去做塑身的瑜伽吧!
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      以上是对“请问我给宝宝断奶了,我发现我乳房缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,一般的来说给宝宝断奶后,因为乳房内乳汁减少,就会形成乳房缩小,下垂的现象,
      指导意见：
      你可以经常按摩和抚摸乳房这样可以促进乳房的血液循环,使乳房变得丰满,挺拔,再一点就是通过饮食疗法使乳房丰满,芝麻莴笋叶 1,莴笋叶洗净,沥干水份；蒜头去皮,拍碎；辣椒切片.2,锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟.3,起锅前再加盐调味,拌匀即可.每周两次.
      生活护理：
      在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜. 有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.
      
      

      病情分析：
      您好
      乳房的下垂是由于有的是哺乳过后引起的还有的是乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,其后又发生萎缩,随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低,加以重力的作用,不再回缩复原,致使乳房松弛而向下垂坠,形状似袋.
      指导意见：
      根据乳房下垂的程度不同,可将其分为三度：I度：乳房下垂,乳头与乳房反折线平行.II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线,但高于乳房最低位置.III度：乳头位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特别是乳房远端肥大者,虽下垂较严重,乳头位置仍不在乳房的最低处,此类也应视为III度下垂.值得提醒的是,仅仅通过隆乳术来矫正乳房下垂是切不可取的术式,关于乳房下垂的矫治方法,有许多术式,如真皮固定术,乳房上提固定术,双环固定术等,其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定.但是一般提倡运动塑身,注意乳房卫生保健.防止乳房被撞击.挤压,注意睡眠姿势.不宜俯卧.提倡仰卧,经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部.同时用右手掌与左手相对用力.向乳头方向合力推托20一30次.然后再运用相同的方法推托右侧乳房),适当做一些倒立体位.或经常做一些头低位的锻炼动作.
      生活护理：
      在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多.因为肥胖也可以促使乳房下垂.哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要.由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁.重量明显增大.更容易加重下垂的程度.在这一关键时期.一定要讲究佩戴乳罩.不要营养过剩.不要乳汁过多剩余.同时要注意乳房卫生.防止发生感染.挤压.停止哺乳后更要注意乳房呵护.以防乳房突然变小使下垂加重.