健康咨询描述:
在家感觉很冷老是感觉有风窗帘都拉2层门关了睡觉都感觉有风
这个情况有很长时间了好几年了.想问问这个是什么情况需要怎么样的检查.什么方面的问题.怎么调理.
想得到怎样的帮助:很给回答一下就好了.
病情分析:
你好,这种情况可以见于有阳虚的情况造成的.另外即使是男性也可以是有更年期综合症的疾病的.或有的缺钙的情况也是可以引起的.
指导意见:
这种情况一把是检查一下血常规,激素项,血钙的检查的.一般来说常用中医来进行调理治疗的.
生活护理:
注意防寒保暖,不要劳累和着凉,饮食要清淡,丰富等.
病情分析:
你这个按中医理论应该属于阳虚体质,所以不叫怕冷.
指导意见:
建议可以服用中药整体调理一段时间,另外也可以尝试拔罐,推后背即督脉疗法,坚持几个疗程.
生活护理:
平常加强锻炼,注意保暖,防止感冒.合理营养,保持良好心情保证睡眠.
病情分析:
寒性体质的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷,手脚凉,乏力,应当重点补阳气.
指导意见:
衣:寒性体质人比较怕冷,是‘春捂'的特别拥护者.即使在酷夏,也最好少吹冷气为上.
食:银杏,冬虫夏草,鹿茸,牛肉,红枣.
住:经常接触阳光,采自然之阳气,补人体阳气之不足.最好住在阳光明媚的房间,阴冷环境使身体热量散失过多,直接损耗阳气,使血管收缩,影响血液循环.
行:这类人偏于安静沉稳,体力活动过多时容易感觉疲劳.‘动则生阳',阳虚体质需增加运动,坚持快步行走是改善体质最简便的办法.
吃一点辛辣的食品,如生姜,胡椒,花椒,辣椒等,对提升基础代谢率有很大作用.专家建议:长期在饭前吃一个加热过的番茄或番茄汁.因为番茄独特的酸味可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来.
生活护理:
蔬菜和调味品:韭菜,大蒜,葱,姜,芥菜,胡椒,花椒,大料,桂皮,辣椒,红薯叶,香菜,茴香,南瓜,平菇.
水果和干果:橘子,金橘,草莓,樱桃,石榴,山楂,大枣,栗子,核桃,胡桃,南瓜子,松子.
鱼肉类:狗肉,羊肉,羊肾,鸡肉,带鱼,猪肝,猪肚,鳝鱼.
茶类:玫瑰花,茉莉花,桂花,红茶,熟普洱.
常用食补气血中药:党参,西洋参,黄芪,山药,当归,阿胶,何首乌,枸杞.
以上是对“感觉有风身体感觉老是冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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