产妇奶水稀是什么原因？

      人的奶水和牛奶不一样
      感觉稀可以根据宝宝的发育看出来
      一般只要量多都是足够孩子的营养
      饮食要加强动植物蛋白的摄入
      煲汤放几颗花生米可以帮助乳汁的量增多
      

      您好,产妇的奶水稀与稠与自身体质有关,营养的问题呢只见于营养不良,现在的生活水平都提高了,一般这种就少见了,平时注意适当多喝些奶制品和鲫鱼汤,排骨汤等促进乳汁生成注意养成每天排大便的习惯,否则小儿也容易便秘的.
      

      病情分析：
      奶水清稀,量也不足.多半还是营养不足引起的；另外,也有些产妇害怕出汗,不敢吃温热的食物,导致机体偏寒,也是造成奶水清稀量少的原因之一.
      指导意见：
      饭食要趁热吃,不要怕出汗,同时还要注意多补充水分,同样也要趁热喝.出汗是产妇排毒的最好时机,不仅有利于毒素的排除,而且还能促进血液循环,改善机体的新陈代谢,利于乳汁的生成.常喝些鲫鱼汤,能够补充蛋白质,利于乳汁的产生；鲫鱼还能温补肾气,强壮身体.
      生活护理：
      注意养成乐观的心态,保持心情舒畅；经常下地活动,不要着凉,不要劳累；穿着宽松舒适,尤其是鞋,一定要平整温暖.
      
      以上是对“产妇奶水稀是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，产后奶水不足时，应当多吃高蛋白高维生素的食物，另外的话还应当多喝汤水，注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动才可以