有十年多的磨牙,吃什么药能治疗磨牙

      病情分析：
       有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症. 夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦,说梦话一样.情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数.严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱.
      指导意见：
      夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果.
      （1）消除紧张情绪
      解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.
      （2）养成良好的生活习惯
      起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.
      （3）怀疑有肠道寄生虫者
      在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.
      （4）纠正牙颌系统不良习惯
      如单侧咀嚼,咬铅笔,错?等.
      （5）以上治疗仍未见好转
      应到口腔医院制作一个牙列?垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.?垫可消除?干扰,缓解肌紧张.
      生活护理：
      1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让
      牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离
      2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇
      定嘴巴
      3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
      4.可到体育用品店买护齿套,有助於防止夜间磨牙
      5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法
      6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
      7.洗温水澡
      8.宽待自己
      9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松