健康咨询描述:
主要症状:眼疼.难以看课本
发病时间:2007年
化验检查结果:近视散光
曾经的治疗情况和效果: 不好
想得到怎样的帮助:如何矫正?日常的饮食中吃什么好?
病情分析:
早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀.待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火.注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收.也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常,也会造成缺钙.另外应注意不放糖,因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡,血钙降低.如果想吃甜的,放些蜂蜜较好.说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品,含有丰富的蛋白质,脂肪,无机盐和维生素.无机盐中钙和磷丰富,维生素A,B1,B2,等也多,所含蛋白质具有全部必需氨基酸.这些物质对眼内肌肉,巩膜,视网膜,视神经等组织的营养起一定作用.通过营养,可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性.
指导意见:
鸡肝羹配料:鸡肝50克食盐,味精,生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末,食盐,味精,调匀即可.说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视.
生活护理:
核桃仁配料:核桃仁泥1匙,黑芝麻粉1匙,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙.
病情分析:
非手术矫治 (一)框架眼镜(二)角膜接触镜(三)助视器
手术矫治 (一)角膜手术 (二)巩膜手术后巩膜支撑术(三)晶体手术
指导意见:
亿尔明如何矫正近视弱视散光
亿尔明矫视眼膏根据祖国传统医学“内病外治”的原理,采用海
马,冰片,决明子,珍珠,藏红花,千里光等二十余种名贵纯天然中
草药,经高科技纳米技术精制而成.国内领先,安全有效.通过在眼
部穴位涂抹,皮肤快速渗透刺激穴位的独特给药方式,通经活络,开
窍明目,扩张局部血管,调节屈光度.透皮吸收后药物分子经穴位强
力渗透,补充眼部营养和微量元素,使视力逐步康复.
生活护理:
经临床验证:对近视,弱视,散光,视疲劳等视力模糊
人群,具有促进康复的功能.亿尔明眼膏对中低度视力不良人群使用
1-3个周期即可恢复到正常视
病情分析:
散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后,并不聚为单一点,而是散开的许多光像,所以叫做散光.散光患者无分男女 ,亦无特定好发年龄.不过有 40%近视人士 ,都会同时拥有七十五度或以上的散光 ,两都共存率颇高.”有说散光是遗传 ,先天已定了所患的度数 ,按其后生活习性而增加.也有说是后天所致.不过比例不多 ,例如一种椎体角膜眼疾 ,又或者眼皮长时间压在眼球下 (揉眼,谜眼,视物姿势不正等等 ) ,都有机会让你成为散光一族.
值得留意的是‘过度性散光'即假性散光 ,当某一段时间 (特别是考试后 )持续看近东西时 ,会发现视物一边清一边蒙 ,去验眼会验到散光.但其实这阶段只会维持一阵子 ,长戴散光镜并不适合.”验眼会验到散光.但其实这阶段只会维持一阵子 ,长戴散光镜并不适合.”矫正近视散光时都要分清真假.
指导意见:
隐形眼镜新增散光功能
时至今日 ,无论你患近视散光还是老花 ,都可跟有框眼镜说分手 ,因为最新的隐形眼镜已有散光度数.近视散光可以一同矫正.不过 ,仍有 20%人士以为近视散光不能佩戴隐形眼镜;40%散光人士认为隐形眼镜镜不舒服;22%觉得不便,而将隐形眼镜拒诸门外.佩戴隐形眼镜可参考以下小贴士.
1,度数适合.2,稳定性高:由于散光者眼球呈榄球状 ,戴上不适当的隐形镜片会移位 ,令视物不清晰.3,事前试戴.4,容易佩戴,感觉舒服.
虽然未有特定食疗治散光 ,不过护眼,明目食疗多不胜数.食疗治疗近视散光原理类似.有说酸性食物摄取过量或甜食太多会诱发近视眼,原因是酸碱度的平衡失调,令眼睛睫状肌的调节能力降低;不良生活习惯也是诱因 (如:看书写字姿势不良,光线不足或太强,字体太小,距离太近,摇晃,熬夜,没有适度休息,看电视的距离没有保持3公尺以上 ).
想有明亮眼睛 ,建议多摄取维他命A ,帮助视网膜色素细胞及感光细胞的光敏感色素形成 ,缺 A可致夜盲症,乾眼症及角膜软化症.多A食物包括 :肝脏 (每百克达国际单位15000),红萝卜( 1300),鱼肝油(1000),菠菜 (9000),蛋黄(2000),牛奶(120),忌廉等.
至于抗氧化新贵维他命 E ,原来可保护维他命 A在人体内不会那么快氧化 ,并预防退化性眼病如白内障,老年性视网膜病变等;多 E食物有 :植物油,深绿色蔬菜,小麦胚芽,胚芽油,肝,肉,豆类等叶高扬指香港七成 15岁中学生需要接受视力矫正.
生活护理:
平时注意让眼睛休息,可以放空做眼保健操.
以上是对“如何矫正近视散光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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