膝盖很疼痛，还咯咯响。
健康咨询描述：
主要症状:蹲下再站起来很痛,还咯咯咯响.
发病时间:两年了.
化验检查结果:我在意大利,没看过医生.
曾经的治疗情况和效果： 没有.
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回复区
病情分析：
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了.
锻炼时关节发响有两种可能.一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉.另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉.属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻.
指导意见：
而属病理性的关节发响如有“弹响”,“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长.如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼.
生活护理：
可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛.
你好
根据你的症状描述,考虑是关节磨损引起的炎症,首先自己生活中需要多注意,避免劳累和着凉,及时治疗.建议可以中药的方法.中药在这方面有西药无法比拟的优越性.采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.现很多患者用了此药症状消失的,抓紧治疗没有问题的.祝早日康复!
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病情分析：
骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生.主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变.关节边缘有唇样增生.后期骨端变形,关节面凹凸不平.关节内软骨剥落,骨质碎裂进入关节,形成关节内游离体.
指导意见：
治疗：骨性关节炎是中老年人的多发病,彻底的治愈措施目前还没有,但是,有许多对症治疗方法.
1.疼痛剧烈者.给予镇痛治疗.
2.休息制动.
3.物理疗法,从而达到镇痛,缓解症状的目的.
4.慢性骨关节病反复发生疼痛,影响患者工作及生活,手术治疗.
生活护理：
多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节得到很好的休息.疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20—30分钟.尽量减少上下台阶,跑步等使膝关节负重的运动,避免,减少关节软骨的磨损,不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖.
不要长时间处于一种姿势,更不要盲目地做反复屈伸膝关节,揉按髌骨,抖晃膝关节等运动.锻炼股四头肌功能,让股四头肌强壮有力,可减轻膝关节疼痛.
以上是对“膝盖很疼痛，还咯咯响。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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