肉火旺怎么办

      病情分析：
      患者的主要症状应该是体内新陈代谢有些紊乱,也可以说是内分泌失调,不知道月经怎么样,如果月经不正常也是这方面不调的表现.病因方面可能跟患者的饮食等生活习惯有关,比如经常吃容易上火或者偏温热的东西之类的.
      指导意见：
      建议患者有条件的话可以做个胃镜,排除一下反流性食管炎或者胃炎.
      可以找中医师看一下,最好当面咨询医生,因为中医看病讲究望闻问切四诊合参,所以像舌苔,脉象这些必须医生亲自查看,然后才能根据患者的个体情况进行辨证论治,开出的方子也多是针对患者个体的.现在仅就上述几个症状来看,患者应该存在湿热内蕴的情况,如果舌脉支持的话就可以诊断了.其实最关键的症状是便秘,如果便秘解决了,其他症状就会跟着减轻,因为便秘,体内毒素拍不出去,所以只好通过其他途径发泄,所以就会出现口气,口腔溃疡,脸背部痤疮了.
      生活护理：
      我认为更重要的是患者平常的生活习惯的调整,比如饮食,不要吃过于温热的东西,也不要以为自己内火大而吃寒凉的东西,这样反而不利于内火的缓解；平时多吃蔬菜,少吃肉类.同时加强身体运动,带动胃肠的运动,或者稍微多吃些通便的食物,这样对便秘的治疗很重要.多喝水,不要喝冰的,排毒养颜胶囊尽量少吃.平时的休息也很重要,不要熬夜,心情要平和,如果很容易发火或者脾气比较大,需要自己注意调整.