肾虚引起的脱发

      病情分析：
      脱发和气血亏虚,肾虚,精神压力大等因素都有关.
      指导意见：
      可以用补血,养肾阴的中药来调理要 增加营养,补气血治疗,可以服用驴胶补血颗粒治疗.缓解压力等.只有消除诱因,才能改善症状.
      生活护理：
      另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
      

      病情分析：
      你这个不单是肾虚还有肝也阴虚,你可以吃一点枸菊地黄丸加上天麻首乌片一起吃.滋补肝肾阴虚,就会好的啦
      指导意见：
      [1]肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.
      生活护理：
      你可以吃一点枸菊地黄丸加上天麻首乌片一起吃.滋补肝肾阴虚,就会好的啦
      

      病情分析：
       中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多
      指导意见：
      防治脱发应当如何调理饮食
       1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
       2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
       3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.
       4.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.
       5.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.健康忠告：
      生活护理：
      
      日常注意
      一,注意洗发,干发的技巧
      1,要选用适合自身头发的洗发露.
      2,洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发.
      3,双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤.
      4,若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.
      5,洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素. 干发：
      1,湿发脆弱易损,故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦.
      2,电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.
      希望对你有帮助!
      
      
      以上是对“肾虚引起的脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！