高血压患者适合是什么水果

      我谈三点：一是不管什么病什么都可以吃,二是不管什么病什么都应该吃,保持营养均衡,三是具体某些病需要适量吃,比如糖尿病含糖高的少吃,高血压的含盐高的少吃等等,至于水果,没有什么讲究吧,可以吃,没有什么忌口的.
      

      你好!高血压病人可以吃：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,红果,红枣,桑椹.希望能对你有用!
      

      葡萄,橘子,苹果,核桃,香蕉,西瓜,梨子,桃子
      高血压患者应控制热能的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动.有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. 限制脂肪的摄入 烹调时多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下.可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,预防血管破裂,防止高血压迸发症有一定作用. 适量摄入蛋白质 以往强调低蛋白质饮食,但目前认为,除合并有慢性肾功能不全者外,一般不必严格限制蛋白质的摄入量.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜. 其中植物蛋白应占50%,最好用大豆蛋白,每周还应吃2-3次鱼类蛋白质,平时还应多注意吃含酪氨酸丰富的食物,如脱脂奶,酸牛奶,奶豆腐,海鱼等. 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品 如土豆,芋头,茄子,海带,莴笋,冬瓜,西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力.含钙丰富的食品如牛奶,酸牛奶,芝麻酱,虾皮,绿色蔬菜等,对心血管有保护作用.选用含镁丰富的食品,如绿叶蔬菜,小米,荞麦面,豆类及豆制品,镁盐通过舒张血管达到降压作用. 膳食宜清淡 适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.每日食盐的摄入量应在5克以下或酱油10毫升.同时,应注意食物中的含钠量,例如挂面含钠较多.蒸馒头时,避免用碱,应改用酵母发面. 多吃绿色蔬菜和新鲜水果 有利于心肌代谢,改善心肌功能和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病发展.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增多,加重心,肝,肾的负担. 忌食用兴奋神经系统的食物 如酒,浓茶,咖啡等,吸烟者应戒烟.
      
      以上是对“高血压患者适合是什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量3-5克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量,蔬菜每日8两到1斤,水果2两到半斤,蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等.烹调油选植物油,动物内脏及蛋黄鱼子蟹黄少吃,鼓励吃些粗粮杂粮及豆类.芹菜,荠菜,荸荠等蔬菜有降血压作用,建议多吃.高血压吃葡萄,橘子,苹果,核桃,香蕉,西瓜,梨子,桃子,柿子,橙子对降压有好处,不过柿子不要空腹吃.
      

      你好,57岁高血压.香蕉,苹果等水果都可以吃.
      关键你自己会照顾自己,勤量血压,做到心中有数.
      没有症状更得注意,无症状性高血压比有症状更严重.
      
      

      苹果,桔子,香蕉,梨子