厌食症如何集中注意力考试

      病情分析：
      平时挑食,又食得少,多建议缺乏微量元素锌或肠道寄生虫所致.
      注意力不集中,小动作多,建议到医院检查看有无注意力不集中或多动症.抽动症的现象.
      以便进行确诊,并对症治疗.
      指导意见：
      平时挑食,又食得少,多建议缺乏微量元素锌或肠道寄生虫所致.
      注意力不集中,小动作多,建议到医院检查看有无注意力不集中或多动症.抽动症的现象.
      以便进行确诊,并对症治疗.
      生活护理：
      及早诊治,避免贻误病情.
      

      病情分析：
      根据你的情况,你得厌食症与体内激素分泌失调有关,如雌激素,甲状腺激素分泌下降,皮质类固醇激素升高等.发病一般多隐袭,逐渐厌食而体重减轻,丧失原体重的1/4－1/2或更多,同时还会出现闭经,女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏；
      指导意见：
      (1)定时进餐,适当控制零食
      所谓定时进餐,就是按顿吃饭.正餐包括早餐,中餐,午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地“工作”,到正餐的时候,就会渴望进食.绝对不吃零食是不现实的,关键是零食吃得不能过多,不能排挤正餐,更不能代替正餐.零食不能想吃就吃,应该安排在两餐之间,或餐后进行,否则会影响食欲.
      (2)节制冷饮和甜食
      冷饮和甜食,口感好,味道香,孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲.中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌.甜食吃得过多也会碍胃.这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制.最好安排在两餐之间或餐后1小时内.
      (3)饮食合理搭配
      注意各营养素间的比例,以求均衡饮食.每天不仅吃肉,乳,蛋,豆,还要吃五谷杂粮,蔬菜,水果.每餐要求荤素,粗细,干稀搭配,如果搭配不当,会影响小儿的食欲.如肉,乳,蛋,豆类吃多了,因它们富含脂肪和蛋白质,胃排空的时间就会延长,到吃饭时间却没有食欲；粗粮,蔬菜,水果吃得少,消化道内纤维素少,容易引起便秘.
      此外,有些水果过量食入会产生副作用.橘子吃多了“上火”,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘,这些因素都会直接或间接地影响食欲.
      (4)讲究烹调方法
      经过烹调,食物的结构变了,变得易于消化吸收.为了促进食欲,烹饪时要注意食物的色,香,味,形,这样才能提高就餐兴趣.
      (5)防止挑食和偏食
      挑食和偏食影响从多种食物中摄取机体所需要的营养,对身体十分不利.要纠正这一不良的饮食习惯,应该从正面教育入手.
      ①不要把自己的偏嗜
      ②喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃.
      ③经常变换饭菜花样,有新鲜感,提高食欲.
      (6)保证充足睡眠,适量活动,定时排便
      睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲感就强；睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦.适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲.总之,合理的生活制度能诱发,调动,保护和促进食欲.
      (7)改善进餐环境
      应该排除各种干扰,专心吃饭.
      生活护理：
      患者是否能康复,也必须视病人的意志力而定,疗程则因人而异,从几个月到几年不等.最重要的是,要尽早治疗,不要等到病情很严重才上门找医生.
      
      
      以上是对“厌食症如何集中注意力考试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！