我怀孕三个月怎么不大便

      病情分析：
      这种情况一般考虑是不良生活习惯导致的
      指导意见：
      建议最好是遵医嘱检查治疗,避免尝试加影响胎儿,
      生活护理：
      同时建议注意做好孕期保健工作

      病情分析：
      您好!在妊娠期由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成.到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难.患便秘的孕妇,轻者食欲减低,因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒,这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出.重度便时,在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒.这对孕妇和胎儿都是不利的.
      指导意见：
      孕妇预防便秘的方法有：
      ①养成定时大便良好习惯,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯.
      ②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果.
      ③适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量.
      ④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便.
      ⑤蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服.
      生活护理：
      合理膳食,轻量运动,祝您生活愉快!