我的骨根刺咋办

      你好
       足跟骨刺是随着年龄的增长出现的,因为随着年龄的增长,足跟长期,慢性的磨损,同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位,根据你的情况和产后有风寒入内有一定的影响的,这样的方法手术并不能根除,因为手术之后还有可能再洗生长,建议最好采用中药的方法,中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.
       生活中注意保养,一应避免长期剧烈运动,二要适当进行体育锻炼,三是饮食上应注意钙质的补充.