怎么预防胃癌

      胃癌的发生最主要跟家庭的遗传，饮食生活习惯，环境等密切有关。年轻人最好是不要抽烟，饮酒，不要吃很多辛辣刺激的食物，以及烟熏的食物或者泡咸菜。

      病情分析：
      你好。胃癌的预防的话主要还是从饮食和疾病两个方面着手的。饮食方面注意清淡规律。注意饮食健康。-
      指导意见：
      -如下馆子。发霉的食物一定注意不能吃。注意避免一些理化因素的影响。注意别乱用药。注意保持规律健康的饮食生活。
      然后定期体检。注意有不适及时去做好检查治疗。不要拖着的。胃病时间长了加上HP感染等因素影响的话是存在导致胃癌的一个倾向的。
      以上是对“怎么预防胃癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胃癌和大多数肿瘤一样,要做到早期发现,早期诊断比较困难,其主要原因是病人在早期多无明显的异常感觉,而到了有较典型症状出现时往往已非早期.如果病人能在最初有轻微症状时就引起重视并进行进一步检查和治疗,则基本上可达到满意效果.
       胃癌早期包括0期及1期的a,b期,均属预后较好的时期.大多数病人还是有一定的异常感觉,主要是一些常见消化道疾病的反应,特别是类似一般胃炎的反应.如：1,心窝部空心痛,这种痛不严重,可忍受,与进食没有关系,安静休息时容易表现出来.2,上腹部饱胀感,这种感觉于进食时更加明显,通常进少量食物即有饱胀感,病人不再多想进食,且常伴有暖气和恶心.由于位置多在剑突下或偏右的地方,因此有时会被误诊为胆囊疾病.
      指导意见：
      3厌食感,以厌食肉类尤其是肥肉为甚,约有50%的病人存在原来爱吃肥肉而今突然厌恶的现象.由于进食少并厌食,病人可在短期内很快消瘦下去.4,有的病人早期也可有黑便的情况.
      生活护理：
      这是因为病变破坏了小血管所致.以上的轻微症状往往会被误认为是慢性胃炎而未能引起病人和医生的重视,因此对年龄在40岁以上突然出现上述症状的人应及时作胃镜检查.
      

      病情分析：
      胃癌的预防重点在饮食方面.
      指导意见：
      1）避免进食粗糙食物
      （2）少吃或不吃盐淹食品
      （3）多吃新鲜的蔬菜和水果;多饮牛奶
      （4）少吃烟熏,油炸和烘烤食物
      （5）改进饮食习惯和方式：要按时进食,避免暴饮暴食;食物不能过烫,进食不宜过快;进食时情绪愉快,欢乐开朗;不饮烈酒,不抽烟.
      生活护理：
      大蒜
      是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效.流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果.
      小编推荐：至于大蒜的抗癌作用,也早为国内外学者关注和研究.朝鲜人癌症发生率较低.有人认为与他们平时大量食用大蒜的习惯有关.美国学者实验证明：大蒜素可以抑制食管癌和大肠癌的发生.我国湖南医科大学大蒜抗癌研究协作组,在体外试验大蒜对鼻咽癌细胞分裂有抑制作用……
      洋葱
      吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质.研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了
      菌菇类
      这类食物包括冬菇,香菇,金针菇等以及木耳.科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效.比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高.黑木耳,白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质.菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力.
      椰菜花
      含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用.有研究报告指出,椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成.吃椰花菜对预防食道癌,胃癌等都有一定作用

      
      （1）饮食方面：相关人群在平时的饮食方面应注意,平时应以新鲜的瓜果蔬菜,粗粮为主食,肉类少吃,做到饮食搭配合理,防止体液偏酸,摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性.食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用,如食物中钙离子及含疏基的蒜,葱及绿茶有明确的保护作用,其中大蒜的保护作用颇受重视.改变饮食结构：多食蔬菜,水果.适当增加豆类食物和牛奶.减少食盐摄入量.少食或不食熏腌食品,减少亚硝胺前身物质的摄入.食品保藏以冰箱冷藏为好.提倡食用大蒜,绿茶.
      改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快,过烫,过硬.
      (2)不良嗜好：吸烟,饮酒等不良的嗜好要改变
      （3）心理方面因素：现在社会人们在日常生活中的压力过大,当这种压力过大又得不到释放的时候,便会对身体造成伤害
      （4）其它注意：A.认真做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生.
      B.积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时治疗,定期观察.
      C.积极保护环境,减少环境污染.
      D.对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治.
      既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的.近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生.
      大蒜
      是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效.流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果.

      病情分析：
      胃癌的病因有：环境和饮食因素；幽门螺杆菌的感染；遗传因素
      指导意见：
       1.多吃新鲜蔬菜和水果,正确时用冰箱和贮藏食物.
       2.不吃霉变的食物,咸菜,烟熏食物.
       3.关注一下报警状态：40岁以后出现中上腹不适和疼痛,胃溃疡治疗患者内科治疗无效的.中年以上患者出现不明原因贫血,消瘦等；慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生经内科治疗无效的.
      生活护理：
      鉴于你比较年轻,只要注意日常饮食,及时发现身体的不适,不用担心这个病的发生.
      以上是对“怎么预防胃癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据流行病的研究,胃癌可能与下述因素有关
      一,遗传因素
      二,环境因素 在胃癌的高发区,人体对硒的摄入量明显低于低发区.
      三,胃部疾患：胃癌的一部分患者是由原有胃部病变恶化而致,与胃癌关系密切的胃病有以下几种：①萎缩性胃炎；②胃溃疡；③胃息肉；④幽门螺旋菌感染.
      四,饮食因素：(1)好吃熏制食品
       (2)饮水及粮食中的硝酸盐成分
       (3)喜吃腌制食品
       (4)霉变食物
       (5)饮酒
      指导意见：
      1.为了防治癌症,医学家研究发现,用餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒.如：胡萝卜,青萝卜切成细丝放点醋和糖,或切成块直接食用.胡萝卜去皮生食.番茄拌白糖或空口吃.黄瓜切条生食.也可将几样蔬菜切块放在一起,有红有绿,开心开胃.
      2.大蒜有明显预防胃癌发生的保护性作用
      3.新鲜蔬菜,水果,豆类食品的摄入对胃癌有防御作用,因新鲜蔬菜含有维生素C,A,E或酚类,前者具有抑制胃肠道肿瘤作用,后者有抗癌性.此类食品摄入愈少,患胃癌的危险性愈大.
      生活护理：
      最主要和心态有关系,保持积极向上的生活态度,没事别想病.
      生命在于运动,建议你平时多运动.

      病情分析：
      你好!胃癌的致病因素有很多.预防胃癌可以从食物,环境,感染,遗传等方面进行.
      指导意见：
      1饮食方面,多吃新鲜水果和蔬菜,多摄取维生素,正确储存食物.减少食用咸菜,烟熏和腌制的食物（如泡菜,腌肉等因其含有较高的亚硝酸盐,在胃里被细菌还原成亚硝酸盐,再与胺结合生成致癌物亚硝胺.）另外不要吃已经变坏的食物.
      2感染方面,小心幽门螺旋杆菌的感染.国内外已经有不少的研究得出,幽门螺旋杆菌的感染与胃癌的发生有很大关系.
      3癌前病变,患有这几种疾病会增加患胃癌的危险性：慢性萎缩性胃炎；胃息肉；胃溃疡等.而以下这几种疾病则是较容易变化为癌症：胃细胞肠型化生；异型增生.
      4遗传因素,胃癌有明显的家族聚集倾向.如果有家人曾经患有此病,则要保持警惕.
       另外注意保持良好的生活习惯多做运动,作息正常也很重要.
      生活护理：
      如果有条件,还可以定期进行身体检查,以便随时及早发现问题,尽快找出解决方法.