健康咨询描述: 平时总是觉得的头疼不能好好工作有时还睡不好应该怎么办呢果:
想得到怎样的帮助:能不能给我说一说这是怎么回事啊
病情分析:
睡眠不良大脑就得不到充分休息.大脑疲劳就会引起头疼.——平时有适合机会的话就要抓紧闭目养神.
指导意见:
饮热牛奶法.睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡.
合适的睡姿.睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异.但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间.右侧卧位反是.”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳.
生活护理:
临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
病情分析:
您好,头痛的原因比较多,治疗需要针对病因,分型等具体情况来确定.您如果是神经性头痛,可以通过自我心理调节,适当配合药物治疗得到缓解.
指导意见:
头痛中较常见的是偏头痛类,包括典型偏头痛,普通型偏头痛,丛集性头痛,偏瘫型或眼肌麻痹型偏头痛.偏头痛多由不良的精神,情绪因素,失眠,劳累,焦虑,紧张,以及饮酒,禁食等因素诱发.较常见的是偏头痛,主要表现为一侧颞部,眶部,枕部的搏动性疼痛,也可为双侧,可伴有恶心,呕吐,畏光畏声,疲劳感等,少数患者发作前可有先兆,如视野缺损,闪光,暗点,肢体感觉异常等,但80%无典型先兆.治疗需要排除颅内器质性病变,例如行头颅影像学检查等,明确诊断后在医生指导下口服止痛药物或针对病因治疗.另一种是脑血管疾病所致的头痛,包括急性缺血性脑血管病,蛛网膜下腔出血,动静脉畸形,高血压病,颅内血肿,颅内静脉血栓形成,颈内动脉和椎动脉病变引起的头痛.因此对于头痛患者,需要先做相关检查如头颅磁共振等排除器质性疾病引起的头痛,对于功能性头痛多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛,压迫感,沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感.大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧,后枕部及头顶部或全头部.头痛性质为钝痛,胀痛,压迫感,麻木感和束带样紧箍感.可伴有失眠,头昏,焦虑等症状,治疗主要是心理调节配合镇静类药物.如果您有上面的某个原因,可以试试消除这些原因后观察是否能减轻或消除.需要注意的是,切忌随意服用止痛药.
生活护理:
建议您在正规医院就诊,在医生指导下进一步治疗..
病情分析:
您好头痛要用中药进行调理,要根据自身情况进行辨证治疗
头痛可分为外感和内伤头痛,据你的描述应属内伤头痛
指导意见:
1肝阳头痛,表现为头昏胀痛,两侧为重,心烦易怒,夜寐不宁,口苦面红,或兼胁痛
治以平肝潜阳熄风,方用天麻钩藤饮,中药组方天麻 栀子 黄芩 杜仲 益母草 桑寄生 夜交藤 朱茯神 [各9g] 川牛膝[12g] 钩藤 后下 [12g] 石决明 先煎 [18g],水煎服
2血虚头痛,表现为头痛隐隐,时时昏晕,心悸失眠,面色少华,神疲乏力,遇劳加重,治以养血滋阴,和络止痛,方用加味四物汤,方药:当归,川芎,生地黄,黄柏(酒炒),知母(酒炒),蔓荆子,黄芩(酒炒),黄连(酒炒),栀子(炒)各等分.
3痰浊头痛,表现为头昏昏蒙,胸脘满闷,纳呆呕恶,表现为健脾燥湿,化痰降逆,方用半夏白术天麻汤,中药组方:黄柏2分,干姜3分,天麻5分,苍术5分,白茯芩5分,黄耆5分,泽泻5分,人参5分,白术1钱,炒曲1钱,半夏(汤洗7次)1钱5分,大麦糵面1钱5分,橘皮1钱5分.
4肾虚头痛,表现为头痛,眩晕耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,滑精带下,治以养阴补肾,填精生髓,方用大补元煎,中药组方:人参少则用3~6克,多则用20~60克 山药(炒)6克 熟地少则用6~9克,多则用60~90克 杜仲6克 当归6~9克(若泄泻者去之) 山茱萸3克(如畏酸吞酸者去之) 枸杞6~9克 炙甘草3~6克
5瘀血头痛,表现为头痛经久不愈,痛处固定不移,痛如锥刺,或有头部外伤史
治以活血化瘀,通窍止痛,方用通窍活血汤中药组方赤芍3克 川芎3克 桃仁9克(研泥) 红枣7个(去核) 红花9克 老葱3根(切碎) 鲜姜9克(切碎) 麝香0.15克(绢包)
生活护理:
你可以去药店购买中成药养血清脑颗粒,一次一袋,一天三次,连服一个月,该药对脑供血不足头涌,血管紧张性头痛,偏头痛,神经性头痛有很好的效果
以上是对“神秘经性头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!
你的情况是平时无缘无故就是感觉到头痛,也没其他症状!工作不好,还睡不好!
指导意见:
根据您的情况我给您分析一下:
当人的身心受到外界环境的不良刺激时往往会产生忧虑,焦虑等情绪,从而导致头痛的发作.
另外,如眼,耳,鼻及鼻旁窦,牙齿,颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,引起反射性或牵涉性头痛.
最后,如感冒,高血压等许多疾病也会有头痛的表现.
还有相当多的头痛病人查无原因,但感到头部发胀,沉重,束紧等.而且大多有疲乏,失眠,注意力不集中,记忆力减退等症状,这是属于神经衰弱病人的功能性头痛.
生活护理:
如果上面的情况你都不属于,建议您再详细描述一下.我会尽快答复!
祝您早日健康!
我就像您说的两侧头痛,只要心情不好或生气时头痛就特别厉害啊,有时过也就像您说的过于紧张,这应该怎么治疗啊
我应该如何治疗呢
请您指点我应该怎么去治疗好吗
我求求您给我说说应该怎么治疗啊,怎样治疗最有效呢
您的这种属于神经性头痛!使用药物治疗效果不大!建议您采用以下方法: 你可以买个mp3,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛. 平时自己想吃什么就吃什么,尽情的放松自己,想做什么就做什么,不要想太多的事情! 多锻炼身体,提高免疫力! 如果还是不行,建议您去医院检查一下是不是其他方面引起的!祝您早日康复!
病情分析:
神经性头疼主要是指紧张性头疼,功能性头疼及血管神经性头疼,多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷疼,压迫感,沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感.大部分病人为两侧头疼,多为两颞侧,后枕部及头顶部或全头部.
指导意见:
神经性头痛又称精神性头疼,或称作神经功能性头疼,神经性头疼的发病率较高. 产生这种神经性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致.造成头疼的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张.
生活护理:
一般多发于女性,在劳累,天气突变,睡眠不稳定的时候容易发作.中医认为是血液流动的问题,推荐的是清毒修养的的药,西医认为是脑部血管壁的问题,推荐的一般是软化血管与降低血液粘稠度的药.不过最重要的是注意修养,避免劳累,大寒大热,运动过剧,尤其是眼部的疲劳,定时定期做眼部按摩,不要睡过软或过硬的枕头,找一些关于穴位的书,按摩头部几个重要的穴位.我有时也会像你一样头疼,多在于季节变化的时候,我觉得自己注意是关键.平时注意放松一下,不要长时间注意力过于集中,给自己太大的压力.另外,不要贪凉,少喝些茶或者咖啡之类的等.
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