小孩缺钙和锌怎么补

      宝宝出现易哭易闹，轻微枕秃的情况，应该是有缺钙的症状，建议你最好到医院进行微量元素的检测，根据缺失情况进行补充，并在医生指导下用药。
      

      你好，根据你所描述的情况来分析，这种情况有可能与营养性维生素d缺乏性佝偻病有关？建议均衡饮食，给予维生素d口服，多晒太阳，有利于钙的吸收，必要时补充钙剂。
      
      以上是对“小孩缺钙和锌怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      当然建议药物补充的同时,食物补充最好.
      指导意见：
      补钙：一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁. 3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.
      补锌：建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.
      食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 .
      生活护理：
      但是注意防止偏食,药补不如食补.
      

      病情分析：
      小儿缺钙会影响其生长发育,但随严重程度不同,其表现也不同.早期的表现有夜眠不宁,易惊醒,烦躁不安,哭闹,汗多,特别是头部汗多,后枕脱发如月牙型(俗称枕秃),出牙迟,坐,立,行等动作发育落后于同龄的孩子；严重时,影响骨骼发育,骨骼形态发生改变,具体表现为方颅,鸡胸,漏斗胸,第十二肋骨外上翻,双下肢呈现“X”或“O”型腿等.到了发生方颅,鸡胸,漏斗胸,第十二肋骨外上翻,双下肢呈现“X”或“O”型腿时已到了佝偻病的程度了.因此,细心的妈妈如果发现孩子有夜惊,夜啼等初期表现时,就应及早给予补钙治疗.影响婴幼儿缺钙的原因主要是钙的吸收问题.婴幼儿由于户外活动少,皮肤接触阳光不够,合成的维生素D少,直接影响钙的吸收.因此,婴幼儿补钙的方法如下：一是多晒太阳,每日至少120分钟以上,冬天或北方尤其应该注意这个问题；二是适当补充维生素D,一般采用肌肉注射的方法；三是适当口服鱼肝油,补充合成维生素D的原材料.后两种方法应该在医生的指导下采用.
      指导意见：
      对人体而言,钙并非越多越好.人体吸收了过多的钙以后会出现钙中毒,其症状表现是乏力,眩晕及软组织钙化,由软组织构成的肾脏尤其易受伤害,血钙过高能加速肾结石的形成,尤其是那些曾有过肾结石病史的患者补钙要慎重.另外,摄入过多的钙剂还会抑制另外两种矿物质——铁和锌的吸收,而铁和锌对儿童的生长发育和钙同样重要,缺铁会导致贫血,缺锌会影响智力发育.从营养学的角度看,补钙的关键是钙的吸收问题,并不是所有吃进去的钙都能够被吸收利用.实际上人体对从口摄入的钙的吸收率随摄入量的增加反而下降.例如当人体摄入的300毫克的钙时,可吸收约100毫克,吸收率大约为30％；而当摄入1000毫克钙时,其吸收率缩减为15％,也就是说只吸收了约150毫克的钙.可见补钙并非越多越好.
      生活护理：
      小儿补钙应以食补为主,牛奶为首选补钙食品.每百克牛奶含钙100～120毫克,而且牛奶中的某些氨基酸可以与钙形成低分子量的可溶性化合物,有利于钙的吸收；此外,牛奶中所含乳糖经肠道细菌的作用后酵解,使肠腔处于酸性状态,酸性状态使钙呈离子状态,容易被吸收.因此,牛奶被认为是最理想的钙源.含钙丰富的虾米皮,豆制品,小鱼等也是儿童补钙的可选择食物,如果能够经常食用含钙丰富的食物,就基本上达到钙供给量标准.当膳食中长期不能提供足量钙,身体处于缺钙状态时,选择钙制剂补钙才有必要.另外,无论是食补,还是服用补钙制剂,都应该坚持天天补,突击补钙不会产生良好的效果.
      
      

      病情分析：
      你好,做父母的心情都能理解,不用担心.可以尝试下医生推荐的药品.
      指导意见：
      我的意见,可以帮小孩子买点酵母锌冲剂
      他是专补小儿锌,钙,铁,它是由酵母锌,乳酸钙,EDTA-纳铁,低聚果糖,VC,柠檬酸,直指末,麦芽糊精,葡萄糖,配置而成的,吸收好,安全无刺激,钙铁同补,健康全面同步.他是均衡营养有锌呵护的纯天然食品.
      生活护理：
      食补好过药补,建议多注意从日常饮食入手.祝宝宝健康.