头上长头皮屑

      根据您的情况考虑是真菌感染，建议你使用二硫化硒清洗，饮食上禁食辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，减少熬夜，多喝水。平时多加按摩头部。头部不要清洗的太勤。
      

      您好!你首先要看看你头发没有病变.如果没什么事平时洗头不要用碱性太高的洗发水.你可以用中性的洗发水.洗发水对这种影响很大的.
      希望我的回答对你有所帮助.
      祝您身体健康!
      
      以上是对“头上长头皮屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是真菌感染的脂溢性皮炎.可用硫磺软膏洗第一遍头后再用采乐洗第二遍头(在头上保持4--5分钟）.
      

      病情分析：
      通常根据头皮屑的多少,在临床上分成不同的疾病.
      1.头皮是正常的,仅仅有头屑,梳头的时候,掉头屑,这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹.
      2.如果头皮屑非常多,而且皮层很厚,上面有红斑,头发可以成束,而且身体的其他部位也有皮疹,那么我们诊断就可能是银屑病.
      3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的,头发油腻,干枯,头皮上也有些红斑,那么这个就可能是脂溢性皮炎.
      4.头皮的鳞屑非常厚,鳞屑呈干燥的粉末状,这种情况多半是头皮石棉状糠疹.
      5.有一种头癣也可以引起头屑的增多,主要是白癣,同时会伴有脱发,真菌学检查阳性,诊断比较容易.
      这些都是临床上比较常见的头屑种类.
      指导意见：
      自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物,每个人都会发生,一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落,因此人眼是观察不到,也不会影响人们的正常生活和工作.
      头皮屑是头皮异常病变时才会出现的白色或灰色鳞屑,由真菌感染引起,属于皮肤疾病范畴.这种鳞屑颗粒较大,附着在头皮表层或头发上,梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上.
      生活护理：
      目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好.
      酮康唑在低浓度时能抑制真菌麦角甾醇的合成,起到抑制马拉色菌繁殖的作用；高浓度时则直接破坏真菌细胞膜,表现出极强的杀菌效果.酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力,能在头皮表层快速形成保护膜,从而持续发挥作用.另外,酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.
      
      

      去屑DIY：
      1,用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果.
      2,陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀.每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉,防治头发变白也具有一定效果.
      3,建议您：在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净,每星期至少1～2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!您今晚洗头了没?盐先准备一下吧.
      4,用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头.每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用.洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左细心梳理头发.梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑.如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可.洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳.
      5,洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效.
      用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效.特别适合烫染后的头发.（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）
      方法一：大约以1：10的比例,用水将醋冲淡.用醋洗过的头发会特别有光泽.
      方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发精,起泡泡后倒上约10～20ml的醋跟着一起搓洗,待3～5分钟后,再用清水冲洗干净即可.
      醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤,头发能起到很好的保护作用.用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤,增强皮肤活力的作用.
      用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发,头痒,头屑疗效显著.
      如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹,可在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或脚趾甲,然后再进行修剪.此时,不但甲皮易于修剪,而且甲缝中的污垢也容易清除.
      南方很多消费者洗澡时,在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.
      取醋20—50毫升,加300—500毫升温水洗头,每天1次,久之能治头发脱落,头皮屑多及头皮发痒.
      洗过头发之后,再用加入少量食醋的温水漂洗一下,20分钟后用清水冲洗,可使头发逐渐变黑,并富有光泽.
      醋也是个好东西,我用醋洗头,头发很柔顺,并且没头屑.具体用法就把醋当成精华素使用,洗过头后倒在头发上按摩,再用水冲掉.
      用醋洗头也不是没有缺点,譬如洗头时会觉得头发有点涩涩的,洗完后头发上还有醋酸味.这些也是可以解决的,适当减少醋用量,用护发素（JM们,你们不小了,头发也不短,千万别偷懒,洗发一定要用护发素,别听信那些洗护二合一的说法）,清洗干净,就不会有这些问题了.
      用醋洗头：每星期至少洗两次.将500ml的陈醋倒入一盆温水中,搅匀后用来洗头,边洗边按摩头皮,并把头浸入水中约1分钟,之后用清水洗净,用毛巾印干,翌日才用洗发液洗头.这个方法可防止脱发及消除皮屑,还能减少头发开叉.
      此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关,因此调节饮食结构,改善营养状况,每天口服适量的维生素B和维生素E,再加上50至200微克硒元素,这些营养物质对消除头皮屑皆有助益.
      核黄素（维生素B2）
      构成红细胞的重要物质,参与许多新陈代谢作用,协助食物产生能量,帮助成长以育,令指甲,头发坚固,减少口腔发炎.口腔溃疡,脂溢性皮炎和眼清不适并会引起贫血,影响生长发育.
      烟酸（维生素B5）
      帮助碳水化合物,脂肪和蛋白质释放能量,维持皮肤健康,参与血糖控制.
      癞皮病,皮肤炎,失眠,步行困难,皮肤炎症.
      吡哆素（维生素B6）
      参与激素和红血球的合成,也是蛋白质新陈代谢,神经系统和免疫系统动作所必需.
      易患贫血,抑郁症,失眠,步行困难,皮肤炎症.
      维生素E：改善大多数皮肤病
      维生素A：促进发育,强壮骨骼,维护皮肤,头发,牙齿,牙床的健康；
      其他办法：
      1,七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用. ?
      2,喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成. ?
      3,早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.
      4,勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.
      5,勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成.
      
      

      采用去头屑的洗发露,应用护发素,每天洗头,去除污垢.轻轻梳理促进头皮血液循环,睡前梳头,枕巾勤洗,枕头勤晒.从两鬓开始,向头顶,进行按摩,有利于头发的保健.
      
      以上是对“头上长头皮屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！