长期肝火旺盛，口干口臭，便秘的人

      病情分析：
      肝火旺盛主要由生活不规律,心情积郁导致.中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如：视物模糊,眼部分泌物多,眼红,眼干,耳鸣等.
      中医理论中,“火”是外邪六淫“风,寒,暑,湿,燥,火”之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”.火气大时,会让口干舌燥,口臭,长青春痘,牙龈浮肿疼痛,皮肤瘙痒,便秘,痔疮出血等症状.对于急慢性肝炎,肝病患者,在急性肝病的发作期,因为肝胆湿热盛,肝病患者会感到口苦,口干,口气明显变重,精神也会变差,终日倦怠无力.
      其它因素也可引起火气大如：风热感冒,睡眠障碍,吃冰冷,辛辣,油炸食物,服用慢性病药物,糖尿病患病初期等.
      如果要有效的消除“火气”,肝病朋友就要注意一些防治方法：
      1.养成良好的饮食生活习惯,不熬夜,避免食用冰冷及上火食物.
      2.适当运动,减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成.
      3.慢性病朋友要遵从医嘱,按时服药,使病情稳定,才能避免病邪化热,化火.
      4.针对五脏六腑或不同部位的火气,服用清热解毒药物,如黄芩,黄连,黄柏,栀子等.但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用,以免误食而引起不良副作用.
      指导意见：
      对于肝火上炎的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择.虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心.以前的龙胆泻肝丸中含有木通,长期服用会对肾脏造成损害.但现在的新药都改用通草等药物替代木通了,只要不长期大量服用就是安全的.此外,芎菊上清丸具有清热解表,散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛,耳鸣症状效果很好.
      如果是女性肝火旺盛,出现乳房胀痛,口苦等症状,还可选用具有舒肝解郁,清泻肝火作用的丹枝逍遥丸.
      生活护理：
      预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.方法如下：
      1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克
      将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.
      （注：以上为1至2人的分量,可根据人数增加.）
      2,金银花15克,绵茵陈15克
      将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.
      此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下：
      枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀,眼赤目乾.

      你好，你要多喝水，多食用新鲜的水果和蔬菜。饮食上要注意清淡为主。你最好去医院做个检查。然后进行确诊。少食用辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“长期肝火旺盛，口干口臭，便秘的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！