早上吃面条后喝牛奶好吗

      病情分析：
      建议食用含钙量高的纯牛奶,睡前半小时喝对吸收利用更好一些,但一定要喝质量达标的,早餐可每天食用一个清水蛋,即连壳鸡蛋入水中煮沸7～8分钟至刚刚熟,利于消化吸收,再外加面条或稀饭,面点（如饺子,馒头,水饺,面包,蛋糕等）,能补充一些绿叶蔬菜会更好!
      指导意见：
      面条只能提供碳水化合物（即糖基）,可以维持2-3个小时,让你在这个时间内有饱腹感.但人体对营养的需求比例是早上70%中午20%晚上10%宵夜为0 .营养学家认为：营养质量好的早餐,应包括谷物,动物性食品,奶类及蔬菜水果四大部分.重视补充蛋白质食物.人体是否能维持充沛的精力主要依早餐所食用的蛋白质而定.每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量：
      蛋白质 95.9克脂肪 52.6克碳水化物 366.5克热量 2319.1千卡维生素A 269.9微克胡萝卜素 4.6毫克视黄醇当量 1037.4微克维生素B1 1.4毫克维生素B2 1.3毫克维生素C 191.0毫克维生素E 35.6毫克钙 960.0毫克铁 28.2毫克锌 15.2毫克
      生活护理：
      早餐一定要吃好,不吃早饭会对身体不好的,吃些有营养的东西,牛奶面包,最好加点水果.记得奥.早上起来先喝杯白开水,最好是蜂蜜水,对身体很有好处的.
      

      你好，这个要看个人的饮食量。如果吃了大量的面条儿已经吃饱了的话不用再喝牛奶，喝上牛奶的话，容易引起腹胀，胃胀等不舒服的症状，如果吃的七八分饱，喝上一包牛奶的话是可以的，没有饮食的冲突。
      
      以上是对“早上吃面条后喝牛奶好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,早上起来先喝一杯水,在吃面条,喝牛奶都没问题
      指导意见：
      值得注意的是,牛奶与果汁不能混喝,也不能喝牛奶吃橘子.
      生活护理：
      希望对你有所帮助,祝你健康