血压一直偏高

      病情分析：
      你好,高血压是需要终生需要服用药物控制治疗的,多因情绪,遗传,过度劳累以及不良的生活习惯等因素诱发的
      指导意见：
      在药物治疗上建议是用依那普利+硝苯地平缓释片进行治疗较好
      生活护理：
      养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力

      病情分析：
      你是在稍微高于临界值的范围内!你测出结果及时有高血压也是轻度的.不必造成恐慌.所谓高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
      指导意见：
      还有其它的异常反应没有,若没有.建议你不必服药.通过调整饮食或生活状态来加以改变.如：
      1,武术功法,既可强身健体调节人体阴阳平衡并重.比如：意拳,气功的桩法相当不错.
      2 ,太极拳：为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼.太极拳动中取静,要求肌肉放松,“气沉丹田”,有类似气功的作用.
      3 ,步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能.
      4 ,按摩推拿：可以按揉风池,太阳,内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状.
      生活护理：
      生活习惯方面调理：
      1.饮食方面.忌烟酒,不要吃太咸,注意碳水化合物,蛋白质,高脂类及刺激性大的食物.宜食用些如藻类,菜蔬,菌类食物.若还有升高的趋势,适当的情况下你可以用点松针泡茶喝可以降压的.
      2.平心静气,情绪上尽量不大起大落,平常心态.规律作息,冬季宜早睡晚起.
      以上是对“血压一直偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压是一种慢性病,一般多需要坚持长期给药,不能中断.所以,在用药时应选择降压效果好,作用缓和持久,副作用少,使用方便的药物.钙通道阻滞剂硝苯吡啶,尼莫地平；转换酶抑制剂巯甲丙脯酸,开搏通等,不仅可有效地降压,还能保持良好的器官血流灌注,对机体代谢影响不大,可长期服用,应作为基础降压药
      指导意见：
      1,高血压应保证充足睡眠,低盐低脂肪饮食,多吃蔬菜水果,戒烟酒,2,定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.3,要保持平和稳定的情绪.4,选择正确的活动方式,加强有规则的有氧运动,减轻体重,合理安排生活.5,按时服药,不随意增减药物.
      生活护理：
      改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
      

      病情分析：
      人正常的需要时低压60-90 高压室100-140.
      指导意见：
      你的血压都是上线上,有点高,但是还不至于吃降压药.
      生活护理：
      你可以多吃一些素食,,少喝酒抽烟.就可以了.要注意观察血压的变化.