高血压,中度血管硬化咨询

      病情分析：
       您好!高血压是终生性疾病,需要终身服药,您才45岁,我建议您首先排除继发性高血压,如果是原发性的,只有服药了.血管硬化的最好的药物就是他汀类药物了.
      指导意见：
      因为每种药都有它的优点,每个人的血压升高水平和程度也各有不同,因此不能简单地区分哪种药对高血压最好,必须根据每个人的特点来选择合适的药品,适合自己的就是最好的.
      抗高血压最理想的药物是能很好的控制血压,不良反应最小,能维持重要脏器的血流量,能逆转因高血压所致的心血管损伤,减少并发症的发生率和死亡率.但是,目前还没有这样的理想药物.
      由于高血压的复杂性和个体差异性,高血压的治疗采取个体化治疗原则.世界高血压联合会建议将利尿剂,β-受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,α-受体阻滞剂这六类药物中的任何一种均可作为一线用药,同时应根据个体情况选用和联用.
      高血压的治疗一般从单药开始,如果第一种药无效,血压未能达到目标,可考虑联合用药.有效的联合用药组合是：利尿剂+β受体阻滞剂,利尿剂+ACEI(或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂),钙拮抗剂（二氢吡啶类）+β受体阻滞剂,钙拮抗剂+ACEI,α-肾上腺素能受体阻滞剂+β阻滞剂.联合用药可达到最大的降压效应,最少的副作用发生率.
      高血压吃什么药最好,要根据病人的血压水平,有无心血管病危险因素,有无靶器官损伤等情况,在医生指导下选择适合自己的药物.采用逐步降压的方法,不可骤然停药或突然停掉某一种药物,以避免导致血压反弹,加重病情.
      生活护理：
      一：高血压患者首先就是要减少钠盐和脂肪的摄入,吃盐过多是引起高血压的重要原因.食盐的成分是氯化钠,钠在体内可以引起体液,特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重.所以,饮食应以清淡为宜,少吃咸食,每天吃盐应以5克以下为宜.同时,还应少吃动物脂肪,动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化.如肝,脑,心等应少吃.
      二：高血压患者宜吃多钾和含钙的食物,含钾的食物有：黄豆,小豆,番茄,西葫芦,芹菜,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子,苹果,香蕉,梨,猕猴桃,柿子,菠萝,核桃,西瓜等;含钙的食物很多,如奶制品,豆制品,芝麻酱,虾皮,海带,骨头汤,黑木耳,核桃,沙丁鱼,鸡蛋等均含钙丰富.
      三：戒烟戒酒,少吃甜食,烟酒过多引心肌梗塞,脑中风;而甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进 动脉硬化.
      四：高血压患者不宜吃以下食物：蕃薯(产生腹气的食物),干豆类,味浓的饼干类;脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品(香肠);纤维硬的蔬菜(牛蒡,竹笋,豆类) 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,葱,芥菜);香辛料(辣椒,咖喱粉) 酒类饮料,盐浸食物(成菜类,成鱼子) 酱菜类,咖啡等.
      高血压的饮食注意事项除了以上介绍的外,还应注意日常饮食的合理搭配和饮食的摄入量.当然,平常多做做运动也是很有必要的.
      感谢您的提问!
      
      

      病情分析：
      头晕,可能是由血压高引起的,但出现心慌,四肢发酸的症状,你最好做个心电图检查,确诊心脏是否有问题,因为高血压常会引起心脏方面的疾病.
      指导意见：
       治疗高血压方面的药品品种较多,有利尿剂（如氢氯噻嗪）,β-受体阻滞剂（如心得安,倍他洛克）,血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）,钙通道阻滞剂（如心痛定,尼群地平）,这些药品可以单用也可合用,有的还有一定的禁忌症,所以,在选择药品之前,你最好到医院做个全面的检查,看看是否还有其它基础疾病.
       至于中度血管硬化你可以选择一些软化血管的药品如阿斯匹林（小剂量,长期服用）,维生素E,丹参片等.
      生活护理：
       治疗高血压和血管硬化,应规范治疗,在排除其它基础疾病后,按用药方案长期服药.
      
      以上是对“高血压,中度血管硬化咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！