上火怎么办

      病情分析：
      您好!
       上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等症状,肺火可以有咯血,咳嗽,黄痰等症状,肝火会有一些烦躁,失眠,女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠,心烦.
      指导意见：
      根据您手心热,睡眠不好,爱感冒等症状,您的上火应该是属于肺火.吃猪肝可去肺火,您可以试试,以下是食疗的方子：
      猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.
      生活护理：
      生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂.
      祝健康快乐!
      

      病情分析：
      你这个应该是气虚症状的,手心热应该是气虚发热的,而并不是所谓的上火,本来有热证的话月经应该是提前并且量多的,你的月经还是延迟的,那只能说明是个虚证,虚证有热,那当归属为气虚发热
      指导意见：
      本来你用过的那些药也有治疗气虚的作用,按理来讲是应该能够收到一点效果的啊
      以下建议给你一个方子,是中医里甘温除热的代表方,补中益气汤
      各个药好像在这个网上是不允许开出来的,你可以私下发消息来问我
      生活护理：
      脾胃气虚,少气懒言,四肢无力,困倦少食,饮食乏味,不耐劳累,动则气短；或气虚发热,气高而喘,身热而烦,渴喜热饮,其脉洪大,按之无力,皮肤不任风寒,而生寒热头痛；或气虚下陷,久泻脱肛.现用于子宫下垂；胃下垂或其它内脏下垂者.
      用你的症状对比如上症状,有意可以发消息来问方
      
      以上是对“上火怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！