健康咨询描述:
主要症状:血压高
发病时间:11月初
化验检查结果:甘油酸酯3.8
想得到怎样的帮助:吃什么药降低甘油酸酯
病情分析:
血脂的检查包括甘油三酯,总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,如果您只是甘油三酯高,建议先控制饮食.
指导意见:
甘油三酯和饮食的关系非常密切,饮食对甘油三酯的结果影响很大,如果检查的前一天您吃的比较油腻,那么第二天早上查血脂就会发现甘油三酯升高.
饮食的控制主要是要低脂饮食.避免进食含脂肪过多的食物,特别是动物的内脏,动物油,动物的皮,排骨汤等.
如果您体重超重,还要控制体重,适当的运动.体重控制后,血脂也会有所下降.
生活护理:
建议控制饮食,适当运动一个月后复查血脂,一般都会降到正常的.
病情分析:
甘油三酯高主要应该应用贝特类的降脂药.
指导意见:
常用的贝特类降脂药
非诺贝特常用剂量为0.1g/次口服,3次/日.
微粒化非诺贝特(立平之)
为特殊工艺制成的,常用剂量为0.2g/次口服,1次/日.
吉非贝齐又名诺衡,康利脂,常用剂量为口服0.6g/次,2次/日.
苯扎贝特又名必调脂,阿贝他,常用剂量为口服0.2g/次,3次/日.此外,还有其长效的缓释制剂必调脂缓释片,又名脂康平,常用剂量为口服0.4g/次,1次/日.
氯贝特又名安妥明,冠心平,是临床上应用最早的一种贝特类调脂药物,因为不良反应较多,现已少用.
生活护理:
常见的高甘油三酯血症主要见于糖尿病患者,应该查一下原发病.另外饮食控制是治疗的根本.
病情分析:
不要急于吃药把指标降下来,只能治标不治本,应该从饮食作息习惯调养好,希望你身体健康.
指导意见:
首先,应控制碳水化合物及总热量的摄入.
第二,增加摄入含纤维素多的食物.
第三,增加维生素C和烟酰胺的摄入量.
第四,每天要吃不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮,杂粮,豆类,蔬菜,水果等,做到粗细搭配.
第五,本着“食不过咸”的原则,每人每日食用量以不超过10克为宜.
第六,节制饮酒,以免饮酒过量导致血脂升高.
第七,建立合理的饮食制度,切忌暴饮暴食,少吃零食.安排好一日三餐,每餐的热能分配以早餐占全日总热能的30%,午餐占40%,晚餐占30%较为合适.
当然这不是一成不变的,还要照顾到生活,工作和各项活动的需要,进行适当的调整.总之要“吃掉”高血脂症,其膳食原则可简单总结为:①少肉多菜.②少盐多醋.③少糖多果.④少食多啮.
甘油三脂为85毫克,如超过160毫克为过高; β脂蛋白为400毫克,如超过600毫克为过高; 高密度脂蛋白则为 55毫克,当然,这个数值是越高越好,如低于35毫克,反而视为不正常. 轻度甘油三脂增高,可能由于糖类 食物摄入过多,吸烟,肥胖等因素引起.重度的高甘油三脂,多与糖尿病,肝病,慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病.
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施.由于目前使用的西药降脂药物均有一定的副作用,所以只在饮食治疗无效时,才考虑药物治疗.如果是单纯高甘油三脂高的程度不严重,那么可以不用药物治疗,需要限制食物的总量,尤其是要限制糖类食物的摄入,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,加强适当有规律的运动,对降低甘油三脂也起着积极的作用.
生活护理:
饮食注意:
1,人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类,瘦肉,豆及豆制品,各种新鲜蔬菜,水果为主.
2,有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有豆类,大蒜等.
3,还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃.
4,饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.
以上是对“甘油酸酯高吃什么药啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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