手指莫名其妙的胀痛.握紧时不痛..

      手指莫名其妙的涨疼，我初步考虑有可能是腱鞘炎，有可能是受风着凉引起来的，有可能是长期的用手指过力引起来的，也有可能是小外伤引起来的，我的建议是自己给自己按摩，也就是自己给自己牵拉手指头，有可能会好转，你可以试一试
      

      病情分析：
      手腕神经受损
      “腕管综合征”的主要表现是,手部麻木,灼痛,腕关节肿胀,手部动作不灵活甚至无力等.
      “鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上,上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节反复,过度的活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍.手指频繁地用力,还使手及相关部位的神经,肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状.
      据调查,女性发生“鼠标手”比男性多,这是因为,女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫.
      处方
      正确使用鼠标,键盘
      预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.
      使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背,颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好.另外,鼠标最好选用弧度大,接触面宽的,有助力的分散.
      “鼠标手”早期症状比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息.必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状.
      提醒
      容易遭“鼠标手”袭击者
      指导意见：
      现在越来越多的人每天会长时间地使用电脑,使“鼠标手”等神经卡压性疾病成为一种日渐增多的文明病.此外,随着开车族的增多,开车时间过久,握方向盘方法不当等也成为手腕受伤的主要原因之一.
      生活护理：
      研究发现,教师,记者编辑,装配工等腕管综合征的发病率也很高.风湿性关节炎,糖尿病,高血压,甲状腺功能失调以及怀孕妇女等得病的几率也比一般人要高,需要引起重视,及早防护.
      
      以上是对“手指莫名其妙的胀痛.握紧时不痛..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手指疼痛多久了?之前有看过医生吗?
      指导意见：
      考虑有风湿性疾病的可能,风湿性疾病主要表现是关节痛,有时会伴有肿胀（有些人轻微关节肿胀不明显）建议到医院详细检查,对症用药积极治疗.
      生活护理：
      平时生活中尽量避免冷水刺激,特别是冬季气温较低,一定要注意保暖.可自己会抓伸动作来活动关节,起到保健作用.