腿痛,上下楼时痛的厉说是劳累引起的,是骨关节痛

      病情分析：
      你好,你的情况应该是骨关节炎引起的,与劳累,年轻时受风,着凉有关系的,
      指导意见：
      可以服用舒筋活血片,壮骨关节丸,藤黄健骨丸治疗的,持续治疗一段时间,应该有效果的,也可以配合针灸,电疗等物理治疗,效果更好,
      生活护理：
      平时饮食清淡均衡,避免辛辣和生冷,注意保暖,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,

      病情分析：
      如果排除风湿外
      老年人腿痛的原因：
      老人出现腿痛,或间歇性跛行和走路没劲儿时,可能是血管堵塞了,应该考虑看外周血管科.
      指导意见：
      腿痛症状不能只当成是老年慢性病,不着急慢慢地治疗,最终延误诊治良机.
       关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的.前者引起的腿痛是持续性的,而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿,臀部,髋部或足弓疼痛,发紧,僵硬或沉重,但休息几分钟后又能恢复行走,反反复复.
      生活护理：
      预防腿部衰老5法
       1,以手扶墙或桌子,分别用单足站立10秒钟,左右交替20次.
       2,以手扶墙或桌子,抬起脚后跟,然后下蹲5秒钟,使胸部尽量贴近大腿,反复做15～20次,注意蹲下起立时动作要慢.
       3,扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20～30次.
       4,坐在沙发或椅子上,压膝压髋,用双手把持住小腿中上段,使大腿分开,合拢,使髋部尽量外展,做10～20次.
       5,平卧床上,左腿尽力屈髋屈膝,双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部,停留3～5秒钟复原,左右交替,20～30次.