健康咨询描述: 病情描述我突然腿疼,从腹股沟到膝盖,钻疼,白天晚上都疼,症状到现在一天,疼痛是难忍.:
曾经的治疗情况和效果:
无
化验,检查结果:无
想得到怎样的帮助:怎样缓解
病情分析:
疼痛的原因无外乎
1 受凉至病毒感染,肌肉酸痛,一般有全身无力等咽痛等症状
2 用力不均至肌肉拉伤,有相关病史
3 腰间盘膨出压迫神经根,长时间坐姿,弓背,不运动
4 骶髂关节炎症,女孩子经常出现
现在根据你说的最近几天突然开始的疼痛,基本可以排除骨骼问题,可能是软组织损伤,或是劳累所致,问题不大.
指导意见:
对于腿疼大多是因为体内钙的流失引起的,所以平时要注意不吃以下食物,油榨,腌制,可乐,牛奶,糖,汉堡,坚果,豆类,荤菜.多喝水日3000毫升,多吃青菜.自会慢慢恢复.切莫用西药,不然会更严重.因为西药是强酸,会造成更大的钙流失.要注意使用.腿疼如果发生在现在这个季节还有可能是因为风湿,就是腿部没有得到很好的保暖引起的,所以在这个季节要注意穿着,要保证腿部的温度们不要因为温度过低造成机体的损伤.平时多喝一些菜汤对补钙有好处你,而且也有助于腿部骨骼的强健,还有就是平时要多进行运动,不是有一种说法是运动是良好的钙补充剂嘛,所以平时要多跑跑步,健美操比较适合女孩子,还有瑜伽不仅可以增强机体的抵抗能力还可以有效的塑造身形,平时还可以适当的补充一些钙片,但不要过于依赖.
生活护理:
痊愈之后一定要注意保暖和饮食,合理的饮食和适当的运动是健康的前提,所以要增强机体的免疫力才能很好的进行疾病的防治,祝你早日康复.
病情分析:
如果只是腿疼应该没有大碍,关节疼可能是因为天气问题加上关节过度疲劳引发关节炎,脚掌疼是因为运动量增加以后的正常反应,不过你有些肾虚,脚掌疼不单单是因为走的多,一部分是因为肾虚的原因.多用热水烫烫脚,不用吃什么药,过些日子就会好了.
指导意见:
有可能是风寒或风湿,既然疼的那么厉害建议你去医院检查一下,对症治疗才能见效快.可以自己按摩一下,疏落筋骨.
生活护理:
要加强锻炼,增强体质,尤其要加强腰背肌的功能训练.适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,达到良好的治疗及预防效果.
以上是对“我突然腿疼,从腹股沟到膝盖,白天晚上都疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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