双眼干燥症,伴眼睑痉挛
健康咨询描述： 双眼不适,频繁眨眼睛
曾经的治疗情况和效果：
眼科医生诊断干眼症;神经科医生诊断眼睑痉挛,用药,玻璃酸钠眼药水及激素眼药水.神经科医生给配了一点西药和中成药
化验,检查结果:做了很多常规检查,包括核磁共震,一切正常,检查结果就眼睛缺水.
想得到怎样的帮助：如何治疗这两种病
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医生回复区
您好!双眼干燥症,眼睛就会通过眨眼睛来提供眼部的泪液供应,久而久之容易导致眼睑痉挛,若干眼症状消除了,眼睑痉挛的问题就可以获得缓解.医生开的有可以继续使用,日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看,并保持房间一定的湿度..多食用维生素A食物, 菊花里含有丰富的维生素A,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶.
眼肌痉挛主要由于干眼症引起.
干眼症和严重沙眼,长期接触电脑,服用药物有关,配戴隐形眼镜也会引起.
保持良好的工作,生活习惯是预防干眼症的有效手段.首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息.通常连续操作1小时,休息5至10分钟.休息时可以看看远处或做做眼保健操.其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜.另外,长时间使用电脑时,最好不要戴隐形眼镜,以免加剧眼睛的干燥程度.
此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.
菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.
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