健康咨询描述:
主要症状:冬季皮肤瘙痒的防治办法
发病时间:
化验检查结果:
想得到怎样的帮助:解决的办法
病情分析:
你好,冬季皮肤瘙痒主要是皮肤干燥所致!
指导意见:
冬季皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失,痒的话可以吃扑尔敏之类的止痒药外用激素软膏如地塞米松软膏!
生活护理:
平时注意保湿尽量少洗澡
病情分析:
寒冷的冬天会使皮肤的机能减弱,因此,脂腺,汗腺的功能也会变得不好,在冬天时,任何一个人皮肤表面的油份都会减少,再加上由于气候寒冷,油份会从皮肤表面流失,使得皮肤表面的油分更少,因而造成皮肤的干燥和粗糙,严重的话,皮肤的弹性还会消失,因此,冬天皮肤最重要之保养,就是要补足充分的油份予皮肤的表层.
指导意见:
人体皮肤受外界因素影响比较容易瘙痒,过敏,而且不少人在求诊的时候抱怨有时涂了药膏还会更加痒.正因如此,在这一特殊时期,大家要采取有效措施,谨防特应性皮炎(湿疹)的复发和出现.
医学研究表明,湿疹病人特别是特应性皮炎病人多发于过敏性体质的婴幼儿及青少年,部位遍及脸,颈,手肘,膝窝,四肢背侧等,患部会出现红疹,皮肤变厚,粗糙等症状.这种病会反复发作,且患者常因瘙痒难耐而抓得身上伤痕累累,不但有碍外观,甚至引发睡眠障碍或影响户外运动及生活质量,对患者的心理也造成不良影响.
生活护理:
在干燥季节该如何预防特应性皮炎(湿疹)的产生,饮食起居方面又应该注意些什么呢?专家表示,其实一进入秋冬季,无论皮肤有无疾患,都要注意加强皮肤护理,恢复和保持皮肤正常湿度.
特应性皮炎(湿疹)患者要尽量避免外来的一切刺激:小心选择衣物,穿着棉制品衣物,以宽松为宜;避免用力搔抓和摩擦;注意饮食,避免进食引起过敏和刺激性的食物,如酒和辛辣食品;注意保持清洁的生活环境,减少如屋尘,螨虫,动物毛,花粉,真菌等变应原的刺激;选用温和,不含香料的洗浴产品,避免洗澡时间太长或水温过热等.就治疗而言,专家建议选用非激素类的外用免疫调节剂,以避免激素类外用药物的副作用容易引起的健康隐患.
病情分析:
这是由于天气干燥引起的干痒
指导意见:
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂;并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失,洗澡时不要太用力搓;洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位;
生活护理:
尽量防止皮肤干燥,多补充水分
以上是对“冬季皮肤瘙痒的防治办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑(你可在天冷时两天不洗澡,然后用手指甲轻抓小腿部皮肤,可看到细碎皮屑),容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩(像打冷战时起的鸡皮疙瘩般),建议在冷天时保持经常清洁皮肤,并使用保湿的护肤品.
指导意见:
内在的调理也很重要,要注意休息及适当的心理压力调节.在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给.注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物.还可常 吃芝麻油,黄豆,花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏 亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚.
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A,B2,B6等.当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏,胡萝卜,油菜,芹菜,禽蛋,鱼肝油等.
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎,痤疮等皮肤问题.含维生素B6的食物有:麦麸,马铃薯,豌豆,白菜,牛肝,肾,香蕉等;含维生素B2的食物有:黄豆
生活护理:
1.可使用含薄荷,冰片的止痒药膏来止痒,不要随意使用含激素的外用药.
2.洗澡时应选用中性或弱酸性,不含香精,防腐剂,皂基等化学刺激成分的沐浴液,浴后涂抹润肤剂,有条件者选用医学护肤品(只在药店出售,在医生指导下使用的护肤品).
3.穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分.
4.室内温度不宜过高,可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发.
5.定时定量喝水,合理饮食,适当增加食物中脂肪的摄入.
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