怀孕早期的预防措施

      病情分析：
      孕早期要注意的事项很多,况且你有过一个畸形胎儿,要更加注意才行.
      指导意见：
      注意事项：
      1——充分的休息,切勿过度劳累.不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物.
      2——防止外伤.出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作,如登高.
      3——摄取均衡的营养.远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适.
      4——节制性生活.性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活.妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下.
      5——保持心情愉快,情绪稳定.鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪；橘子,芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来.
      6——保持身体特别是会阴部的清洁.生殖道炎症也是诱发流产的原因之一.怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次.
      7——每两周需到医院做产检一次.
      生活护理：
      希望你拥有一个健康的宝宝.
      

      病情分析：
      你好!你这情况建议要做好孕期检查.
      指导意见：
      于孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检,建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次.在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数.妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色,面,各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形,如唇裂,腭裂,骨骼发育异常,心血管畸形等能早期诊断.了解胎儿宫内动态的一个胎动过程,再者动态摄录胎儿宫内姿态,留作永久的纪念.
      生活护理：
      另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产.在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养.