孕妇能不能吃甲鱼?羊肉?..

      病情分析：
       最好少吃甲鱼,其味鲜美,营养价值高,含丰富优质动物蛋白质,其壳为名贵中药材,甲鱼人人想吃,又非人人皆宜,孕妇也一样.对一般人来说,它是一道营养丰富的菜肴.但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络,散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强.孕妇适量吃甲鱼是有益的,但不宜多吃,特别是不能一次吃得太多,也不能在早孕反应时吃,以免损害消化功能.
      指导意见：
      根据你说的这种情况,羊肉对胎儿没有影响的,希望你不要担心.
      生活护理：
      建议一你平日里少吃多餐,适当运动,多吃蔬菜水果.
      
      

      病情分析：
      孕期吃过羊肉,不必为此惶惑不安.羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,钾,尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉,牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品.在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量,补虚抗寒,补养气血,温肾健脾,防病强身等作用.羊肉是产 妇,老年人,体弱,怯寒者的冬令滋补佳品.《千金方·食治卷》中载：羊肉主暖中止痛,利产妇.”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”,即羊肉500克配当归,生姜各18克,共炖吃,治妇女产后血虚,月经不调,贫血,肢冷酸痛效果很好.羊血具有止血,祛瘀功能,对妇女崩漏,胎中毒,产后血晕等具有治疗作用.由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿.但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适
      而甲鱼会引起孕妇早期妊娠不良反应,所以不宜食用
      指导意见：
      以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：
      烹调时避免使用红花油,葵花油
      虾,蟹
      虾,蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形.
      猪肝
      许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产.
      韭菜,麦芽(糖)
      产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心,呕吐.
      薏仁
      其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取.
      生冷食物
      例如生菜色拉,生鱼片,冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补,但生菜类,生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质.
      太咸,太辣,烤焦及油炸的食物
      太咸,太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质.
      忌有堕胎作用的水产品
      许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹,甲鱼,海带等.螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络,散瘀块的作用,因而有堕胎之弊.
      忌滑利之品
      寒性滑利之品如黑木耳,山楂,荸荠,米仁,马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响.如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能.
      忌热性食物
      根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉,狗肉,鹿肉,公鸡肉,麻雀,海马,香菜,荔枝,桂圆,杏子,杏仁等.
      生活护理：
      ※※孕妇宜吃的食物：
      主食：米,面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面.主食不要太单一,应米面,杂粮,干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值.
      蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜.孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜.鲜豆类如豇豆,毛豆,四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好也可选用.对竹笋一类无色,价高,且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用.
      水果：柑桔,枣,山楂含抗坏血酸丰富,价格相对低廉,尤其冬季蔬菜少时,可较多选用.
      动物性食品：尽量选择蛋白质含量高,脂肪含量低的品种.由于畜禽内脏,尤其是肝脏维生素A和铁等微量元素含量丰富,孕中期和孕晚期妇女应多选用.禽肉脂肪含量低,肌肉细腻,蛋白质含量丰富,鸡肉炖汤味鲜美,有刺激消化液分泌的作用,适合孕妇食用.
      鱼类肌肉纤维细嫩,含蛋白质丰富,脂肪以不饱和脂肪酸为主,含维生素B2,锌,硒较丰富,尤其深海鱼类脂肪中有丰富的二十二碳六烯酸(DHA),对胎儿脑和神经发育有益,孕妇应多食鱼类.
      蛋类蛋白质中必需氨基酸的含量和组成较其他动物性食品更为理想,蛋白质的生物价值甚高,是已知天然食物中最优质的蛋白质,蛋黄中还含有丰富的钙,铁,维生素B1和B2,故为孕妇比较理想的食物.
      奶类食品：奶类蛋白质主要成分酪蛋白为含磷复合蛋白质,具有足够的必需氨基酸,也是一种完全蛋白质.奶中脂肪熔点低,颗粒细小,易于消化吸收;尤其是奶含钙丰富,易吸收,是膳食中钙的良好食物来源,为孕妇供钙更为适宜.粮谷和蔬菜虽含有一定量的钙,但由于同时含有植酸,磷酸,草酸和纤维素,影响钙吸收.奶类几乎含有一切已知的维生素,尤以维生素A和B2突出,是孕妇理想的食品,每日应饮用250g以上.
      大豆类食品：大豆是植物性食物中含蛋白质量最高,质量最佳的食物,其蛋白质中除蛋氨酸外,其他必需氨基酸的含量可与动物性蛋白质相媲美,尤其大豆蛋白质的赖氨酸含量较高,与谷类同时食用可提高谷类蛋白质的营养价值.大豆脂肪含有丰富的亚油酸,对防止孕妇血脂升高和胎儿生长发育皆为必需.大豆食品钙,铁,维生素B1及B2含量较多,且价格低廉,每日最好能摄入100g以上.有的豆制品如素鸡,卤干,腐乳,豆腐钙含量很高,亦为钙的良好来源,臭豆腐中还含有丰富的维生素B12百克含1.88～9.6Oug.