怀孕两个月，总做梦，休息不好

      您好,做梦多是由于心理因素而起,建议您平时放松心情,不要精神过于紧张.
       孕早期保健（12周内）
      一,保健要点
      1, 孕妇禁忌：忌烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等.
      2, 早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物（含有多种微量元素）.此期孕妇体重变化不明显,注意休息,放松心情.
      3, 出现发热,阴道出血,剧烈呕吐,腹痛等异常情况应马上到医院就诊.年龄大于35岁,有不良生育史,遗传病家族史,接触有毒化学物质,放射线及病毒感染者,夫妇一方或双方有染色体异常者应到医院咨询并遵医嘱进行产前筛查及定期检查.
      4, 孕早期每日服叶酸0.4mg,预防神经管畸形.
      二,检查内容：身高,体重,血压,心电图,妇科检查,肝功,肾功,传染病检查
      祝健康!z
      
      

      病情分析：
      每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.
      中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的.
      指导意见：
      治法：养血益气,宁心安神.
      选方：参香散加减.
      药物：人参9g,黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g. 水煎服 一日一剂 7天为一疗程
      此方需在医生指导下服用
      生活护理：
      避免紧张的脑力活动.可以吃一些食物来预防 牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,对胎儿也不好
      
      以上是对“怀孕两个月，总做梦，休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！