慢性咽严怎么办?

      病情分析：
      你好,根据你的主要症状：咳.有痰,暂时不能确定就是慢性咽炎,
      指导意见：
      慢性咽炎：主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发
      作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理,化学
      因素,颈部放射治疗等经常刺激咽部所致.全身各种慢性疾病,如贫血,便秘,下
      呼吸道慢性炎症,心血管疾病等也可继发本病.自觉咽部不适,干,痒,胀,分泌
      物多而灼痛,易恶心,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,过
      食刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重.呼吸及吞烟均畅通无阻.
      针对你的讲述只是慢性咽炎的早期,好好注意就有可能恢复,
      （5）注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.
      （6）冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,
      白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.
      （7）保持室内空气流通.
      （8）不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫.
      生活护理：
      生活护理：
      注意事项
      （1）注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.
      （2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.
      （3）平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.
      （4）避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫刺激食物.