秋季头部及腿部皮肤脱屑

      病情分析：
      天气干燥的原因.缺水 ,用盐水洗头,在服用维生素E,AD慢慢就好了.
      指导意见：
      喝蜂蜜水,秋天最好啦,多喝水,勤洗澡.勤换衣服.防螨虫.
      生活护理：
      皮屑多有肯能有螨虫,也可能只是干燥的原因.多补水.
      

      病情分析：
      皮肤护养的关键在于有完整的角质层保护,角质层水分含量的减少会导致皮肤出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等现象.冬季时脂质含量较夏季显著减少以及任何的刺激物或溶剂会改变皮表弱酸性的环境者,亦将改变角质层脂质的成分,另外,必需脂肪酸的缺乏将直接影响角质层脂质成分的完整.
      指导意见：
       护肤可以起到直接,快速改善和缓解皮肤脱屑,而养阴可以改善体质,从根本上解决脱屑问题.
       建议在冬季用温水洗澡,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林.与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效.
       干燥的季节常常令头发滋润不足,容易产生干性头皮屑,令头皮发痒,严重者更似冬天霜雪般散落双肩.很多人冬天一周只洗一到两次头发,头皮上积下来的污垢及发胶水很难清洗干净,更会导致头屑的增加.要常常洗头,并选用优质的去屑洗发水,可在洗发后,用少许白醋按摩头部,也可在洗发水中加入少许橄榄油护养头皮.
       长时间的空调环境会使皮肤脱水,变得干燥易脱屑,使用加湿器是解决皮肤干燥,脱屑不错的方法.
      生活护理：
      定期的进行身体护理,尤其在秋冬季皮肤易干燥的季节.多补充水分以及新鲜的水果蔬菜,另外避免刺激性的食物,浓茶等.要勤洗头,也不要过勤,2天一洗即可.
      

      病情分析：
      您好,中医认为脱屑是由于血虚风燥,皮肤失于濡养而致.秋季气候干燥,可服用一些养血滋阴的药品.
      指导意见：
      食疗可用：菠菜50克,大米50克.
       做法：将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用.再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成.空腹时服用,每日一次.
       当归炖鸡汤,主料：母鸡 1000克
       辅料：当归 20克
       调料：大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各适量
       1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.
      2.每日一次,晚餐作菜佐食.
      生活护理：
      平时应多吃奶类及其制品,动物肝脏与肾脏,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,酿造酵母,香菇,紫菜,鱼,芹菜,橘子,柑,橙等富含维生素B的食物.
      
      以上是对“秋季头部及腿部皮肤脱屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！