病情分析:
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
指导意见:
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.
生活护理:
选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.保持心理健康
脱发原因很多,主要分为:1,脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.2,病理性脱发:主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.3,化学性脱发:有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发 .解决办法:不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.4,物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发. 解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. 5,营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 .解决方法:加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. 6,肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发. 解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. 7,遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传.
你好
1.脱发有很多有原因,如精神压力,营养缺乏,脂溢性皮炎等
2.建议去皮肤科就诊检查,具体病因,具体治疗
3.保证睡眠,放松心情
4.多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养平衡
5.若是斑秃的话建议使用斑秃洗剂和丹参酮
6.用温和的洗发水,保持头部清洁,避免形成较多的油脂,堵塞毛孔,引起头发脱落
希望对你有帮助
欢迎提问
以上是对“青年人脱发的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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