产妇生了小孩能吃醋么

      病情分析：
      您好!
       少吃一些是没有问题的,比如平时调味都可以用,但不要给得太多,炒什么菜,吃什么汤都要放大量的醋是不可取的,醋可以软化钙质,孕妇长时间过量吃醋会导致孕妇及宝宝缺钙,宝宝生出来很容易得软骨症.
       开胃为主的产后第一周
      拒绝油腻 口味要清爽
      不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱,胃口比较差.如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退.在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片,肉末.瘦牛肉,鸡肉,鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡.橙子,柚子,猕猴桃等水果也有开胃的作用.本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀.
      推荐菜式：
      比如芦笋牛柳,菠萝鸡片,青椒肉片,茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适.若能少吃白米,改吃糙米,胚芽米,全麦面包就更好了.
      特别提醒：
      太油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油,使宝宝发生腹泻.
      补血为要的产后第二周
      多吃补血食物并补充维生素
      进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了.经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转.这时可以开始尽量多食补血食物,调理气血啦.苹果,梨,香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是挺完美的维生素补剂和补血剂.
      推荐菜式：
      比如麻油炒猪心,大枣猪脚花生汤,鱼香猪肝等,加入少许枸杞,山药,茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱.
      特别提醒：
      药膳不能凭一知半解,自行胡乱配制,请在专业人士的指导下进行滋补.
      指导意见：
      1.要保证充足的优质蛋白质,——如鸡蛋,禽肉类,鱼,奶,豆制品
      2.吃含钙丰富的食品——奶和奶制品,,虾皮,豆类和深绿色蔬菜,小鱼,小虾可炸酥连骨吃.
      3.补充多种矿物质和维生素——新鲜蔬菜和水果（最好煮过了吃,不要吃冷的）
      4.多样化,粗细搭配（要做的软,烂些）
      5.烹调方式：肉类以煨,炖最好,多喝汤（千万不能咸,要清谈）煮汤时可加些木耳,黄花,蘑菇,海带,紫菜等菌类食物
      传统的比如多吃鸡蛋,喝鲫鱼汤,鸡汤,米酒煮蛋,吃芝麻,红糖
      生活护理：
      祝你健康!!心情愉快!