请问心脏肥大又加上心

      假如一人一天不小便或者说小便很少的话,那么他的有毒物质、有害物质怎么排得掉呢,就蓄积在体内。所以我建议老年人是应该多喝牛奶。...所以肥胖的人有个问题就是什么?年纪大了以后他心脏的肥大,心脏的肥大发展下去就是心衰,心衰就非常麻烦,心衰往往是不可逆的,非常严重。碳水化合物在我们体内很少，它只有1公斤，但是它非常非常重要。碳水化合物它也有一个量，要求我们每人消耗不能大于200克，大于200克也有问题了。碳水化合物在我们体内，有些它是起固定的作用，参加我们体内的组织结构的，它是不能动用的。碳水化合物在我们东方人、在我们中国人中能量所占的比例在50%到60%左右。所以对我们来讲，五谷杂粮还是主要的能量来源。蛋白质含量的东西，所有的蔬菜、水果类的蛋白质不会超过3%，我们吃的苹果、生梨等等这些东西不会超过3%。粮谷类的食物：大米、小米、面粉、高粱、玉米等等不会超过9%，一般在7%到9%。我们所有的家禽类、家畜类一般来讲都在20%左右，包括我们的鸡蛋。鸡蛋的蛋白质，也不过是在18%左右。