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肝功能不正常,吃东西要注意什么饮食注意什么,能不能吃鸡蛋

女 | 22岁 2009-11-25 13:14:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 肝功能不正常,吃东西要注意什么

想得到怎样的帮助:饮食注意什么,能不能吃鸡蛋

医生回复区

袁医生nc
袁医生nc 其他 帮助网友:983称赞:123
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2009-11-25 13:24:03 我要投诉

      病情分析:
      您好:脂肪肝饮食;“一适两低”,即适量蛋白,低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入.同时要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转.
      提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
      还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.
      最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.
      指导意见:
      肝病患者不妨选择以下食品:
      一,苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,维持正常的血压.
      二,燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸,甘油三酯.
      三,玉米 含丰富的钙,硒,卵磷脂,维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用.
      四,海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄.
      五,大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量五,苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压.
      六,牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收.
      七,洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用.
      八,甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡.甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪,糖,毒素排出体外,起到降脂作用.
      此外,胡萝卜,花生,葵花籽,山楂,无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常食用
      生活护理:
      最后,祝您早日康复,身体健康.很荣幸为您解答.
      

zj亮医生
zj亮医生 其他 帮助网友:922称赞:101
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2009-11-25 13:24:28 我要投诉

      病情分析:
      肝功能不正常,不知道是哪方面的疾病,如果严重,建议去医院治疗.
      指导意见:
      肝功能不正常要注意哪些方面一:多饮水
       初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害.
       肝功能不正常要注意哪些方面二:少饮酒
       初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经,活血,化淤和肝脏阳气之升发.但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝!
       肝功能不正常要注意哪些方面三:饮食平衡
       食物中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,水果;不暴饮暴食或饥饱不匀.
       肝功能不正常要注意哪些方面四:心情舒畅
       由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾.首先要学会制怒,尽力做到心平气和,乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调.
       肝功能不正常要注意哪些方面五:适量运动
       在春季开展适合时令的户外活动,如散步,踏青,打球,打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的.
       肝功能不正常要注意哪些方面六:服饰宽松
       宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积.肝气血顺畅,身体必然强健.
       肝功能不正常要注意哪些方面?
       肝功能不正常要注意哪些方面?饮食很重要,可以通过食补进行养肝.
       补肝防寒菜
       茄汁青鱼片:青鱼补肝明目,养胃健脾.适用于久病体虚,神经衰弱,慢性肝炎,慢性肾炎.
       素焖扁豆:扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人,孕妇,乳母,以及高血压,冠心病,脑血管病患者服食.
       养肝抗寒汤
       韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血.适用于肝病,夜盲症,便秘等病患.
       益肝祛寒粥
       黑米粥:黑米性平味甘,含 15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮.此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚.
       红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气.此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏,气血不足,血小板减少,贫血,慢性肝炎,营养不良等.
       护肝驱寒茶
       蜜糖红茶:红茶叶 5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜,红糖.每日饭前各饮 1次,能温中养胃.此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳.
       葱白生姜茶:大葱 1根,砸扁切碎放锅内,加开水 1碗,取旺火烧沸,加红茶叶 1大撮,调入生姜汁 1匙,冲浓茶趁热饮.随即盖被就寝,可增热御寒,防治早春风寒感冒.
      生活护理:
      饮食上多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量;少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜,不饮酒不吸烟,减少肝脏负担.
      

wyl2009
wyl2009 其他 帮助网友:11称赞:1
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2009-11-26 20:22:19 我要投诉

      您好,肝功能不正常应尽量注意少吃或不吃油炸食品,不要吃太油腻的食物,肝脏是人体得解毒器官,所以要减轻肝脏的负荷,吃的要清淡,但要有营养,少饮酒或不饮酒.鸡蛋可以吃
      
      以上是对“肝功能不正常,吃东西要注意什么饮食注意什么,能不能吃鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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